很多体质不好的人，如果环境温度和湿度不适合，就会出现喉咙不舒服的症状，喉咙有痰难以清除，就会异常难受。对于小宝宝来说，他们不会咳嗽，通常排痰需要调整环境温度和湿度，还可以帮助宝宝拍背，有效的将痰液稀释并顺利排出。大人喉咙有痰最有效的方法就是多喝水，也可以吃化痰的药物治疗。
人的身体一旦不舒服，就会出现各种症状，喉咙有痰就是一个常见的喉咙症状，尤其是孩子患有这个症状时，由于不能及时将痰液排出，会导致嗓子非常不舒服，甚至还会影响呼吸。而大人一般会通过咳嗽将痰液有效的排出，其症状会比孩子较轻一些，那么喉咙有啖怎么办？
1.注意预防上呼吸道感染
当感到喉咙有痰时，要小心预防上呼吸道感染。随着季节的变化，及时增加或减少衣服，避免与上呼吸道感染者接触，以免自己患上上呼吸道感染疾病，增加咳嗽和痰量。
2.注意饮食
当感到喉咙有痰时，需要注意饮食，避免吃油腻和油炸的食物，避免吃辛辣刺激性食物。少吃盐，多吃富含蛋白质和维生素的食品。
3.吃水果化痰
当感到喉咙有痰时，可以吃一些利痰的水果来对抗症状，例如，梨具有止渴和润肺的作用。
4.注意生活规律，增强体质
日常生活要注意规律，劳逸结合，不熬夜导致睡眠不足。参加体育锻炼，提高身体抵抗疾病的能力，并且在平时的生活中，要戒烟戒酒。
5.柿子
柿子甜而冷，具有润肺、健脾、健胃、活血、凉血止血、清热、补液等功效。对于一些患者有干咳和痰多症状的人，可以多吃一些柿子来滋润肺部和稀释痰液。但是，需要注意，对于便秘患者，不应该吃柿子。
由于大多数食物富含单宁酸，这是一种收敛物质，对粪便有收敛作用，容易引起粪便干燥等，加重便秘的症状。吃柿子时可以剥皮，薄皮后的柿子肉中，含有膳食纤维和果胶可以很好地软化大便，缓解便秘症状。
孩子急性咽炎的情况，按照中医来说多拥有肺火大的表现出，是由于空气干燥饮食不当等原因引来的多，是由于细菌或是病毒感染引发的。一般是建议用许多广谱的抗生素，除了许多清咽利喉的中成药来救治，疾病的彻底恢复是需要有个过程的，建议按照医生医嘱用药。留意给孩子多喝水，清淡饮食，留意防寒。
对于这种病变最好先去医院检查一下，做一下B超检查，血液检查，以及微生物检查，看看疾病的严重情况，淋巴结属于人体的免疫系统，当受到一些外界因素的影响，都会出现一些病理性特征。同时身体体质比较虚弱，淋巴结消退的时间比较长，可以达到一个月左右的时间，如果说处于轻度的病变，同时身体体质比较强壮，这种情况大约一周左右的时间就可以消退。咽炎引起淋巴结肿大，这种情况是需要根据疾病的炎症情况，来进行综合的分析，如果说病情比较严重。
患有鼻窦炎不一定会有鼻咽炎，由于鼻窦炎产生的炎性分泌物，多由后鼻孔流入咽喉部，分泌物刺激鼻咽部发炎，所以鼻窦炎合并有鼻咽炎的可能性较大，需要进行电子鼻咽喉镜检查确诊，鼻炎一般不会引起鼻窦炎，但是两者合并同时发生。
患有咽炎的时候，同时又伴随有神经官能症，大多会表现为咽喉部的不适症状，而且总有一定的异物感，同时会伴随有失眠多梦以及消化功能下降的症状，而且会出现明显的注意力不集中等表现，所以建议平时应该疏导自己的心理状态，多运动多喝水来改。
患有咽炎并且伴有喉咙疼痛的病人可以吃香蕉。因为香蕉中含有较多的营养元素，尤其是维生素含量比较高，可以补充体内的营养，促进新陈代谢，有利于体内的细菌通过代谢废物排出体外，对于疾病的治疗有一定的好处。需要提醒的是，不可以吃太多的香蕉，避免香蕉过多引起上火。另外，这类病人除了在饮食上需要注意之外，还需要积极配合医生的治疗。
急性咽炎的患者在患病的过程当中，当出现引起低热现象的时候，证明目前已经导致机体免疫力和代谢方面的异常影响，首先通过多喝水来湿润呼吸道，改善局部的感染，同时也可以起到退烧的作用，必要时也可以通过物理降温来有效的缓解。
急性咽炎的症状通常表现为咽部不适，瘙痒，异物感，干痒，灼热或刺激，喉咙痛，声音嘶哑，咳嗽和痰多。如果不及时治疗急性咽炎，很容易发展成慢性咽炎，慢性咽炎很难治愈。您的情况患咽炎的可能性很大，需要清除声带水肿，建议去正规医院做电子喉镜以确认病情，根据检查结果积极配合医生的治疗，平时可以泡一些橘子红茶喝，可以帮助消炎和杀菌治疗，日常生活中注意清淡饮食，远离烟酒。坚持体育锻炼，以此增强自身的抵抗力，每天保持良好的心情有助于早日康复。
建议您还是去看看口腔科的多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是：牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以试试.不要吃葱蒜,火锅等.另外建议您每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使您口中保持清香.但是您这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议您看看消化内科也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.
急性咽炎和慢性咽炎主要区别在于发病时间。如果发病时间较短，持续在三个月内，有明显咽部异物感、咳嗽、咳痰等不适症状，排除咽喉部占位性病变，方可确诊为急性咽炎。慢性咽炎是指发病持续在三个月之上，可达数年，主要是咽喉部异物感等不适症状。急性咽炎和慢性咽炎主要区别是发病时间长短。急性咽炎相对好治疗，恢复痊愈的可能性较大。慢性咽炎一般只能通过药物、饮食及手术治疗，减轻咽炎症状，治愈率较低，可长期存在。
急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，一般起病较急，患者可以感觉咽部干燥、灼热、粗糙、微痛，咽痛症状逐渐严重，后出现干咽疼痛，若炎症伤及喉部，可以出现咳以及声音嘶哑等症状，可伴发体温下降，一般在38℃上下，甚至更。急性咽炎在病发初期，堪用消毒剂涂擦咽壁，有增进炎症消褪的效果。
