得了咽喉炎可以采用这些方式进行缓解和治疗，首先多喝温水，有助于缓解喉咙难受的症状；注意天气变化，随时做好保暖防寒的工作；烟酒对咽喉有很大的刺激性，想要治愈咽喉炎，必须将烟酒戒掉。其次，还要多吃含有维生素多的食物，少吃辛辣食物，避免使咽喉受到刺激；如果咽喉炎严重到影响吞咽，需要寻求医生的帮助。
在我们日常生活中，很多人都会有咽喉不适，干哑疼痛等情况，有的朋友长期咽喉不适，就发展成了咽喉炎，平时日常生活中，总觉得喉咙有痰不适，虽然没有太大影响，但是对患病者来说，还是挺麻烦的一个毛病，那得了咽炎怎么治？
1、多喝温水
得了咽喉炎的人，往往会觉得喉咙难受，有时会觉得干燥，多喝水可以缓解症状，且咽喉处的炎症，也可以通过多喝水来缓解和改善。喝水时注意要喝温水，其次是冷水，不要喝温度太高的水，容易损失咽喉处的黏膜。
2、做好保暖防寒工作
很多人之所以会患上咽喉炎，就是因为不注意天气变化，吸了冷气或者是感冒久治不愈，后来慢慢演变成慢性咽喉炎。因此，大家在日常生活中，一定要注意做好保暖防寒工作，不要让自己被冻到。
3、戒掉烟酒
科学研究表明，摄入烟酒的人，患咽喉炎的概率远高于不吸烟饮酒的人，尤其是吸烟，对咽喉部以及气道，都会产生很大的刺激作用，要想治愈咽喉炎，前提就是戒烟戒酒，养成健康的生活习惯。
4、健康的饮食习惯
多吃健康果蔬补充维生素，少吃刺激辛辣的食物，让咽喉处于一种温和滋润的状态，有利于咽喉炎的好转。我们在平时，应该养成健康的饮食习惯，关爱自己，多吃些对身体有益处的食物，少吃垃圾食品，不仅仅是为了治愈咽喉炎，还为了整个身体的健康。
5、寻求医生帮助
大多数人只知道咽喉炎，其实咽喉炎可以细分成很多种类，有的症状较轻容易治愈，有的则很难治愈，甚至会影响我们吞咽进食，所以如果你的咽喉炎，已经严重到觉得影响了吞咽，应该立即去医院挂号就诊，医生会给出更好的治疗方案。
有鼻炎和咽炎的情况，吊水的话，应该也解决不了太大的问题，最好的办法还是应该及时的口服一些药物的，比如说吃点千柏鼻炎片或者是吃点慢严舒柠的，平时也要注意尽量少感冒，少抽烟喝酒，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，适当运动。
扁桃体肿大与咽炎有可能会有关系。扁桃体肿大和咽炎虽然是两种不同的疾病，但是有可能相互关联。扁桃体位于口腔部位，在腭咽弓和腭舌弓之间。如果咽喉部出现炎症，就有可能会引起周围邻近器官发生炎症，也有可能会引发扁桃体发炎，因此会出现扁桃体肿大。如果目前存在扁桃体肿大或者是咽炎，通常都是因为病毒感染或细菌感染引起的，最好能够及时进行抗病毒治疗或抗菌治疗。平时要注意饮食清淡，尽量少吃刺激性的食物，容易引起扁桃体和咽喉发炎。
有鼻炎的话有时候会产生咽炎，有时候不会这个要因人而异的，所以有鼻炎的话还是应该及时用药治疗的，可以吃点千百鼻炎片，平时也要注意不要用力擤鼻涕，以免引起鼻内毛细血管破裂出血，出门的时候注意戴好口罩，不要抽烟喝酒。
无痰性咽炎通常临床表现主要是出现咽部异物感、咽干等症状，有些人村民出现干咳的症状。这种情况也是可以用一些好片的。比如艳丽爽含片。或者草珊瑚含片都有清热解毒以及辅助治疗效果的。关键还是在于平时的保养。不管是无痰型的咽炎，还有有痰型的咽炎。平时的保养都非常的重要。平时需要尽量避免吃辛辣刺激食物。不能抽烟饮酒。要把这个好的生活规律要养成多喝水的习惯。也不能熬夜。熬夜的影响非常大的。如果平常日常生活习惯不注意调整。那么用药或者用一些含片的治疗效果就比较差。也可以结合雾化吸入治疗效果也非常好，关键问题还是在于日常生活当中的保养。
有鼻炎和咽炎的情况应该是可以打耳洞的，这个应该是没有关系的。但是有鼻炎和咽炎的话，还是应该及时的用药治疗的，因为一旦是慢性的应该就不太好治愈了，需要长期坚持用药的，平时注意尽量少感冒。
早上嗓子黏液多可能是患有咽炎。咽炎除了有上述症状外，还可能会出现咽痛、咽部不适、吞咽困难、咳嗽、发热等症状。它可能是由于细菌病毒感染引起的，还可能是由于机体免疫力低、精神因素导致的，出现这种症状时，应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。在平时出门要戴口罩，加强营养，多喝水，适当锻炼身体，保持良好的心态。
有鼻炎咽炎的话多喝水也只能是其他缓解的作用代替不了药物的也不能及时好转的，所以有鼻炎或者是咽炎的话还是应该及时的用一些药物的，鼻炎的话可以吃点千柏鼻炎片，咽炎的话可以吃点慢严舒，柠也要记得多喝水多吃点蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒。
扁桃体炎通常分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎通常是由病毒或者细菌感染导致扁桃体化脓性炎症，也称为急性化脓性扁桃体炎。咽炎和扁桃体炎很相似，但它们的位置不同。扁桃体炎是扁桃体的炎症，咽炎是咽的炎症。它们的病因学非常相似，通常由细菌感染引起，治疗需要抗炎药物。多数是细菌感染引起的，可以口服消炎的药物。建议扁桃体炎宜吃软质或半流质，营养丰富，清淡易消化食物，多饮水。忌刺激性食物。早期可用复方新诺明.另外可以请中医进行辨证论治。
扁桃体肥大的患者，如果不及时治疗，是会引起咽炎的。除此之外，还有可能引发中耳炎、鼻炎等疾病，也会对正常的生长发育造成一定的影响。患有扁桃体肥大的人群，需要在医生的指导下，使用相关的药物进行治疗，同时服用抗生素，来缓解感染的现象。使用药物治疗一段时间后，患者肿胀的扁桃体，便会出现萎缩的现象，有利于病情的控制。
无论是急性咽炎还是慢性咽炎，都不要吃较辣的东西，如大蒜，也不要吸烟或饮酒。咽炎是咽喉粘膜和粘膜下淋巴组织的急性和慢性弥漫性炎症。如果您在发炎时吃辛辣刺激的食物，会导致喉咙黏膜发炎加剧。咽喉炎期间，您可以多喝水，吃中药来缓解症状。需要注意1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服如金嗓利咽丸等。可以选用中成药如利咽灵，草珊瑚含片等。
