喉咙咳嗽发痒吃什么好 多吃这6种食物可以润肺止咳

喉咙总是咳嗽发痒时，采取一些食疗方法也可以缓解病情，比如萝卜蜂蜜饮，百合蜜，百合款冬花饮，荸荠百合羹，川贝母蒸梨，南杏桑白皮猪肺汤等，坚持食用，都能起到很好的辅助治疗作用。

患有感冒，肺炎，咽炎，支气管炎等疾病时，会让患者有嗓子痒，频繁咳嗽的症状出现，如果室内的空气比较污浊，或者有一些刺激性的气体时，也让人感觉嗓子痒，频繁的咳嗽，此时通过合理饮食能缓解症状，那么，喉咙咳嗽发痒吃什么好？

1、萝卜蜂蜜饮

萝卜有清热去火，化痰止渴的作用，如果因为风寒感冒引起的嗓子痒，咳嗽，可以用白萝卜，生姜和大枣加水炖煮30分钟，去渣后再加上蜂蜜温热服用，可以有效的缓解症状。

2、百合蜜

百合性凉，有很好的润肺止咳的作用，和蜂蜜同用可以加强效果，所以嗓子痒咳嗽的人可以把百合洗净晾干后，与蜂蜜搅拌均匀，放到锅中蒸熟食用止咳化痰，尤其是对于肺热引起的咳嗽，嗓子痒等症状有很好的缓解作用。

3、百合款冬花饮

百合可以润肺止咳，款冬花可以止咳化痰，所以出现嗓子痒咳嗽的时候，用百合和款冬花加上适量的蜂蜜煮水，建议在晚饭后睡觉前服用效果会更好一些。这道药膳对于支气管哮喘，支气管炎等疾病还能起到一定的辅助治疗作用。

4、荸荠百合羹

荸荠可以清热解毒，化痰消积，梨能润燥化痰，百合可以润肺止咳，所以嗓子痒、咳嗽、痰多的时候可以用荸荠、百合、雪梨加上冰糖炖煮，一直到熟烂汤稠后温热食用，可以有效的缓解病情。

5、川贝母蒸梨

川贝母是一味化痰止咳的中药，咳嗽的人可以把雪梨的梨核去掉，把研成粉末的川贝母放到梨中，加上适量的冰糖，隔水蒸制半个小时，患者需要连同梨和川贝母一起食用，就能起到很好的止咳化痰的作用。

6、南杏桑白皮猪肺汤

把猪肺处理干净后，爆炒片刻，再放入砂锅，加入南杏，桑白皮一起煲汤，坚持食用这道药膳，对于肺燥干咳等症状有很好的治疗作用。