咽喉炎会传染吗 如何预防咽喉炎

咽喉炎是由于病菌的感染引起的，它不具有传染性，因此与咽喉炎患者亲密接触不会导致自己也患上咽喉炎。不想受到咽喉炎的困扰，平时要注意休息，适当运动，多吃蔬菜水果，可以有效预防咽喉炎的发生。

咽喉炎在季节交替时发病率比较高，它与着凉、饮食等原因有关。咽喉炎会导致患者出现喉咙干痒、肿痛等症状，严重时甚至对患者日常的发音和进食都可能造成影响。那么，咽喉炎会传染吗？

一、咽喉炎会传染吗

咽喉炎是由于病菌的感染所引发的疾病，它是不会传染给他人的。但许多情况下，咽喉炎是由于感冒引起的，而感冒是可以被传染的，因此才有不少人误以为咽喉炎也可以传染。如果患了咽喉炎，应及时用药物治疗，同时可服用维生素C帮助调节，在治疗期间可以多吃一些蔬菜水果，帮助补充体内的维生素和水分，并避免吃刺激性的食物。

二、如何预防咽喉炎

1、养成良好的生活习惯

早起时可以给自己泡一杯盐开水，不仅可以帮助补充水分，还有消炎的作用，对于喉咙出现不适的人来说有很好的缓解作用。平时饭后也可以用盐水漱口，也可以起到同样的作用。

2、多吃蔬菜水果

平时还可以多吃一些水分滋润的蔬菜和水果，比如苹果、梨子等等，但要少吃荔枝、桂圆等容易导致上火的水果。

3、少吃辛辣刺激性食物

平时应少吃一些麻辣烫、烧烤类食物，平时可以给自己泡一些金银花茶或菊花茶饮用，有清热去火的作用，还可以炖一些冰糖雪梨，也有很好的去火效果。

三、咽喉炎日常护理注意事项

咽喉炎的患者要积极用药治疗，但不能单纯地依赖药物，日常的护理也要特别注意。平时应适量参加体育活动，增强自身的体质，减少烟、酒等对身体的刺激，少吃一些煎炸、烤制类的食物。平时要避免过度用噪或者大声喊叫，要注意休息，如有全身性疾病，应积极治疗。在患咽喉炎期间可以多吃一些清凉润喉的饮料，早上可以用盐水漱口，注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，帮助促进疾病的恢复。