男性出现勃起功能障碍吃什么比较好呢？

勃起功能障碍的患者应该多吃海鲜、辛辣食物、鞭和钾元素丰富的食物。海鲜和辛辣食物可以刺激血液循环，从而促进性功能，鞭和钾元素丰富的食物可以起到滋补的作用，也可以改善勃起功能障碍的情况。

勃起功能障碍是很多男性都难以启齿的一种疾病，如果长期出现勃起功能障碍，那么不仅会影响性生活，还可能会影响夫妻之间的感情。但是大多数男性碍于自己的面子，不好意思去医院进行检查，那么男性出现勃起功能障碍吃什么比较好呢？
一、勃起功能障碍吃什么好
1.海鲜
男性应该多吃海鲜，因为海鲜当中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，它可以有效的刺激血液循环，从而促进性功能，而且海鲜对心脏也有一定的好处。例如金枪鱼、牡蛎、沙丁鱼等，这些是海鲜都有助于男性勃起，如果男性并不喜欢吃鱼也可以选择补充鱼油，从而增加血流量。
2.辛辣食物
男性如果出现勃起功能障碍，那么可以适当的食用一些辛辣食物，因为这些食物，可以刺激心脏，从而使血管迅速扩张，可以有效的激发男性的性欲。而且辛辣的食物可以促进血液循环，从而使血液涌向男性的生殖器，使其勃起。但是尽量不要吃太多辛辣刺激的食物，因为这样很容易使肠胃出现不适感。
3.鞭
大多数男性都会认为吃鞭可以有效的促进性功能，所以平时男性可以多使用羊鞭、牛鞭等动物的生殖器，还可以起到滋补的作用。
4.钾元素丰富的食物
钾元素可以控制人体内部那和盐的平衡，从而调节人体的血液，所以男性可以多吃一些钾元素丰富的食物，例如花菜、土豆、香蕉、青椒等。这样不仅可以增强性欲，对性功能有所帮助，而且还可以预防血管变窄，出现高血压的情况。
二、勃起功能障碍怎么办
1.身体系统检查
如果长时间出现勃起功能障碍的情况，那么最好选择去医院进行身体检查，因为这样可以首先排除病变的可能性。如果病情比较严重，那么可以选择进行药物治疗，如果病情没有很严重，那么可以适当的进行调理。
2.心理调节
大多数男性会出现勃起功能障碍是因为心理原因所导致的，所以平时男性应该注意心理调节，排除心理障碍。如果心理障碍比较严重的患者，也可以选择看看心理医生，从而缓解自己的心理压力。