勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管病变、神经损伤、激素水平异常等原因引起。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张等心理问题可能干扰性兴奋传导。长期工作压力或创伤性经历会抑制大脑皮层对性刺激的反应，建议通过心理咨询或正念训练缓解情绪障碍。
吸烟导致血管内皮功能受损，酒精抑制中枢神经系统兴奋性，缺乏运动降低睾酮分泌。每日30分钟有氧运动配合戒烟限酒可改善阴茎血流灌注。
动脉粥样硬化或高血压可能使阴茎海绵体供血不足，通常伴随下肢发冷、间歇性跛行等症状。控制血压血脂需联合阿托伐他汀、缬沙坦等药物，严重者需进行阴茎血管重建术。
糖尿病周围神经病变或腰椎间盘突出可能影响勃起神经传导，常见足部麻木或排尿异常。甲钴胺联合硫辛酸可修复神经损伤，血糖需控制在空腹7mmol/L以下。
睾酮水平低于8nmol/L可能减弱性欲和勃起硬度，垂体瘤或睾丸炎是常见诱因。十一酸睾酮替代治疗需配合血清PSA监测，甲状腺功能异常者需补充左甲状腺素钠。
地中海饮食模式可提供充足精氨酸促进一氧化氮合成，深蹲训练增强盆底肌群力量。夜间勃起监测能区分心理性与器质性病因，持续3个月未改善需进行阴茎彩色多普勒超声检查。避免过度摄入高脂食物和碳酸饮料，保持每周5次30分钟快走锻炼。
勃起功能障碍是什么原因导致的？如何预防男性勃起功能障碍
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