阴茎勃起功能障碍吃什么？医生提醒：这3种是最佳选择

男性阴茎勃起障碍后可以多吃一些韭菜，生蚝，狗肉等食物，这些食物具有补肾，行气的作用，尤其是生蚝对于男性的性能力有好处，生蚝是高蛋白质、低脂肪的食物。想要改善这种症状，患者就要注意有规律的饮食，不吃辛辣生冷的食物，多吃一些补肾益气的食物。

阴茎勃起属于性功能障碍的一种，导致这种情况的原因有很多，这种不良症状可以通过一些方法改善，食疗对阴茎勃起功能障碍也有一定的缓解作用，那么就来说说，阴茎勃起功能障碍吃什么？一起来了解一些吧。
1、韭菜
韭菜是经常食用的一种蔬菜，大多数人都是把它作为一种普通食材，其实它的作用不简单，韭菜性温味辛，有补肾、温中行气的作用，可以用于肾虚阳痿的调理，它虽然不是壮阳食物，但是它有补肾作用，对肾阳虚有很好的食疗效果，因此男性经常吃韭菜是非常好的。
2、生蚝
生蚝可以增强男性性能力，因为生蚝是高蛋白质、低脂肪、易消化、营养丰富的海鲜，男性的体内如果欠缺微量元素锌，性功能就会下降，而生蚝的锌含量很丰富，因此肾亏虚、阴茎无法正常勃起的男性要多吃生蚝，但是也不要大量食用，它的胆固醇较高，吃太多是不健康的。
3、狗肉
狗肉是男性提升性功能不可以缺少的食物，它脂肪含量不高，但蛋白质、维生素、钙、锌、磷、铁等营养元素含量高，能强身健体、补肾益肾，无论男女食用都可以提高性能力。不过狗肉性温热，应该注意适当食用，不要贪吃，狗肉最好是搭配黑豆、枸杞等补肾食材炖汤食用。
男性要促进阴茎勃起、提升性能力就要保持规律饮食，不要吃辛辣、生冷的食物。多吃些补肾益气的食物，如牛肉、山药、鸡肉、黑豆、糯米、大豆、红枣、鲫鱼、猪腰、鲤鱼、虾等，这些食物可经常交替食用。过性生活要注意质量，不要太频繁。