晨勃硬度不够怎么恢复？有这3种疗法

晨勃硬度不够时需要从日常生活方面进行调理，尤其是要保证充足睡眠，调整不良情绪，并适当多吃具有补肾固精作用的动物内脏等食物，还可搭配枸杞子帮助食疗。而必要时则要口服西地那非片一类药物，还可以选择接受阴茎动脉重建术等外科手术。

晨勃可以作为反映男性性功能状态的一个重要性指标。如果在晨起时发现晨勃硬度不够，就需要提高警惕性，可能是存在有性功能障碍以及生殖系统炎症一类疾病所致，此时就需要及时采取措施帮助改善。那么晨勃硬度不够怎么恢复呢？
一、晨勃硬度不够的一般性疗法
1.保证充足睡眠
由于睡眠不足和劳累过度会影响到晨勃，故在出现晨勃硬度不够症状时，就需要注意调整作息习惯。建议每晚都要保证有八个小时左右的深度睡眠，晚上最好不要熬夜和通宵。
2.调整情绪
受到严重精神创伤时往往可导致晨勃硬度不够。因此要尽可能保持舒缓放松的情绪，不要施加过大压力，积极解除焦虑不安、烦躁抑郁以及过度紧张等不良情绪，应该以良好的心情面对自己的症状。
3.改善饮食
肾虚时可引起晨勃硬度不够，建议适当多吃具有补肾益肾和固精养精作用的食物，比如猪肝、猪腰以及韭菜等。还可以搭配枸杞子等中草药进行食疗。
二、晨勃硬度不够的药物疗法
一旦晨勃硬度不够被认定为阳痿所致，就需要及时口服选择性磷酸二酯酶5型抑制剂类药物进行治疗，比较多用且疗效显着的有西地那非片和他达拉非片等。同时可以对症使用盐酸阿朴吗啡含片，并酌情补充前列腺素、睾酮等激素，但要避免滥用壮阳药，以免会带来严重不良影响。
三、晨勃硬度不够的手术疗法
如果晨勃时不能充分勃起，可能就要考虑做外科手术治疗。一般可选择采用阴茎假体植入疗法，也可以针对于阴茎部位血管进行手术，可做阴茎动脉重建术或者阴茎静脉结扎手术。不过要注意手术引起创伤比较大，在术后需要严格按照医生建议进行护理，还要定期复查阴茎勃起功能恢复情况。