经常心跳加快心慌可能与情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心肌缺血等因素有关。心跳加快心慌通常表现为心悸、胸闷、头晕等症状，建议及时就医明确病因。
情绪紧张、焦虑或过度兴奋时，交感神经兴奋会导致心率增快。这种情况多为暂时性，平静后症状可自行缓解。日常可通过深呼吸、冥想等方式调节情绪，避免饮用浓茶或咖啡。
血红蛋白不足时，心脏代偿性加速泵血以满足供氧需求。可能伴随面色苍白、乏力等症状。需完善血常规检查，轻度贫血可通过补充铁剂（如琥珀酸亚铁片）、维生素B12等改善，严重者需输血治疗。
甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，引发心率增快、多汗、体重下降等表现。需检测甲状腺功能，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片，必要时需放射性碘治疗。
心房颤动、室上性心动过速等疾病会导致异常心搏，可能突发突止。动态心电图可确诊，常用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片控制心率，射频消融术可用于根治部分类型。
冠状动脉狭窄导致心肌供血不足时，心脏通过加快收缩代偿。常伴胸痛、气短，可通过硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片缓解急性发作，严重者需冠状动脉支架植入术。
日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食注意低盐低脂，适量补充富含钾镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜。戒烟限酒，每周进行适度有氧运动。若症状反复出现或伴随晕厥、胸痛，应立即心内科就诊，完善心电图、心脏超声等检查。未经医生指导切勿自行服用调节心率的药物。
