胸疼痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎、气胸等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。
胸壁肌肉或韧带因剧烈运动、搬运重物等外力作用导致撕裂，表现为局部刺痛或牵拉痛，咳嗽或深呼吸时加重。急性期可冷敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等非甾体抗炎药。
胃酸反流刺激食管黏膜引发胸骨后烧灼痛，常伴反酸嗳气，平卧或进食后症状加重。可能与贲门松弛、腹压增高等因素有关。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。
冠状动脉供血不足导致心肌缺血，表现为胸骨后压榨性疼痛，可向左肩及下颌放射，持续3-5分钟。多与动脉粥样硬化、血管痉挛有关，发作时需立即舌下含服硝酸甘油片，日常需长期服用阿托伐他汀钙片控制血脂。
胸膜受细菌或病毒感染引发炎症，出现单侧刀割样胸痛，深呼吸或咳嗽时加剧，可能伴发热、干咳。需完善胸部CT明确病因，细菌性感染可使用头孢克肟分散片，结核性需联合异烟肼片、利福平胶囊规范抗痨治疗。
肺泡破裂使气体进入胸膜腔压迫肺组织，突发尖锐胸痛伴呼吸困难，常见于瘦高体型者或慢性肺病患者。少量气胸可吸氧观察，大量气胸需行胸腔闭式引流术，反复发作需考虑电视辅助胸腔镜手术修补肺大疱。
日常需避免剧烈运动及突然用力动作，戒烟限酒，控制血压血糖。若胸痛持续不缓解或伴随冷汗、晕厥，应立即就医排查急性心肌梗死、主动脉夹层等危重症。建议定期进行心肺功能检查，高危人群可随身携带急救药物。
