盆骨骨折保守治疗后通常需要6-8周才能尝试下床活动，具体时间需根据骨折类型、愈合情况及医生评估决定。
盆骨骨折的愈合过程分为三个阶段。血肿机化期通常持续1-2周，此时骨折端会形成血肿并逐渐转化为纤维组织。原始骨痂形成期需要3-6周，骨折部位开始生成软骨痂和硬骨痂。骨痂改造塑形期可能持续数月，新生的骨组织会逐渐重塑为正常结构。在保守治疗期间，患者需要使用骨盆带固定，并定期复查X线片观察愈合进度。医生会根据骨痂形成情况判断何时允许部分负重。过早下床可能导致骨折移位或延迟愈合，需严格遵循医嘱。
康复期间建议保持高蛋白饮食，适量补充钙和维生素D。可进行上肢及健侧下肢的主动运动，避免长期卧床导致的肌肉萎缩。下床活动应从床边坐起开始，逐步过渡到助行器辅助站立，最后实现短距离行走。每次活动时间不宜过长，出现疼痛需立即停止。定期复查有助于及时调整康复计划，确保骨折顺利愈合。
