月子里拉肚子可能与饮食不当、受凉、感染、药物副作用、产后胃肠功能紊乱等因素有关。
产后饮食过于油腻或进食生冷食物可能刺激胃肠黏膜，导致消化吸收功能障碍。建议选择清淡易消化的食物如小米粥、软烂面条，避免食用冰箱直接取出的水果或冷饮。若出现水样便伴腹痛，可遵医嘱使用蒙脱石散进行对症治疗。
产后体质虚弱时腹部受凉易引发肠蠕动加快。表现为脐周阵发性疼痛伴腹泻，排便后腹痛缓解。需注意腹部保暖，可用热水袋热敷（温度不超过50℃），必要时遵医嘱使用消旋山莨菪碱片缓解肠痉挛。
产褥期免疫力下降可能引发细菌性或病毒性肠炎，典型症状为发热伴黏液脓血便。需进行大便常规检查，确诊细菌感染时可遵医嘱使用头孢克肟颗粒，病毒感染则需补充口服补液盐防止脱水。
部分产妇服用的促子宫收缩药物（如益母草颗粒）或抗生素可能引起肠道菌群失调。表现为腹泻与用药时间明确相关，可配合双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，但需与抗生素间隔2小时服用。
产后激素水平变化及卧床时间长可能导致胃肠动力异常。常见排便不尽感与腹泻便秘交替，建议餐后适度活动，必要时遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道功能。
月子期间出现腹泻需密切观察体温及脱水症状，记录排便次数和性状。保持饮食卫生，所有餐具煮沸消毒，避免与他人共用餐具。适当补充淡盐水或口服补液盐，若每日腹泻超过5次或持续3天未缓解，应及时就医进行大便培养和血常规检查。注意休息时采取侧卧位减轻腹部压力，哺乳期用药需严格遵循医师指导。
