耳朵冻伤可通过局部保暖、温水复温、外用药物、口服药物、就医处理等方式促进恢复。耳朵冻伤通常由低温暴露、血液循环不良、防护不足等因素引起。
立即用围巾或手套包裹冻伤耳部，避免揉搓。选择温暖环境停留，可佩戴保暖耳罩。冻伤初期持续保暖有助于改善局部微循环，防止组织进一步损伤。避免使用电热毯或热水袋直接接触皮肤。
将冻伤耳朵浸泡在38-42℃温水中15-30分钟，水温不宜超过42℃。复温过程中可能出现刺痛感，属于正常现象。禁止使用雪搓或火烤等错误方法，可能加重组织损伤。复温后保持患处干燥。
表皮完整时可涂抹冻疮膏（含樟脑）、多磺酸粘多糖乳膏促进修复。出现水疱破溃需先用碘伏消毒，再外用莫匹罗星软膏预防感染。每日用药2-3次，涂抹后覆盖无菌纱布。禁用激素类药膏。
疼痛明显可短期服用布洛芬缓释胶囊，伴有感染时需遵医嘱使用阿莫西林胶囊。严重冻伤可能需要静脉滴注丹参川芎嗪注射液改善循环。用药期间禁止饮酒，注意观察是否出现药物过敏反应。
出现皮肤发黑、剧烈疼痛或全身寒颤时需急诊处理。深部冻伤可能需清创手术，配合高压氧治疗。医生会根据损伤程度选择磺胺嘧啶银乳膏换药或植皮手术。合并低体温症需住院监测核心体温。
日常需穿戴防风耳罩，避免潮湿环境久留。冬季增加高蛋白饮食，适量饮用姜茶促进血液循环。冻伤愈合后皮肤敏感，需全年防晒。反复冻伤者应排查雷诺综合征等基础疾病。恢复期出现瘙痒脱屑属正常现象，避免抓挠。
