乳房边缘痛可能由乳腺增生、肋软骨炎、乳腺炎、带状疱疹、肋间神经痛等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力过大等因素有关，通常表现为乳房胀痛、边缘触痛等症状。患者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状。日常需保持情绪稳定，避免摄入含咖啡因的食物。
肋软骨炎可能与病毒感染、胸部外伤等因素有关，常表现为乳房边缘刺痛、咳嗽时疼痛加剧等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合局部热敷缓解。避免提重物或剧烈运动加重炎症。
乳腺炎多见于哺乳期女性，可能与乳汁淤积、细菌感染有关，表现为乳房红肿热痛、边缘压痛明显。需遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合排空乳汁。哺乳前后注意清洁乳头。
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒复发引起，可能累及乳房周围神经，表现为单侧边缘灼痛伴簇集水疱。可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，联合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。发病期间避免抓挠皮损。
肋间神经痛可能与胸椎病变、带状疱疹后遗症有关，表现为沿肋骨走向的针刺样疼痛。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合低频脉冲电治疗。睡眠时选择软硬适中的床垫减轻压迫。
建议穿着无钢圈透气内衣减少局部压迫，经期前限制高盐饮食预防水肿。若疼痛持续超过一周或出现皮肤改变、异常分泌物，需及时进行乳腺超声、钼靶检查排除肿瘤性病变。日常可通过乳房自检监测变化，避免过度使用含雌激素的保健品。
