乳腺增生一般可以治愈，但需要根据具体病情采取针对性治疗措施。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力、不良生活习惯等因素有关，通常表现为乳房胀痛、肿块等症状。
乳腺增生属于良性乳腺疾病，多数患者通过调整生活方式和药物治疗可获得良好效果。保持规律作息、减少高脂肪饮食摄入、适当运动有助于调节内分泌。避免熬夜、戒烟限酒、保持心情舒畅对缓解症状有帮助。部分患者可能需要服用中成药如乳癖消片、逍遥丸或西药如他莫昔芬片进行调理。药物治疗需在医生指导下进行，定期复查乳腺超声或钼靶检查监测病情变化。
少数患者可能出现持续加重的乳房疼痛或肿块增大，需警惕不典型增生或癌变风险。这类情况可能需要进一步做穿刺活检明确诊断，必要时考虑手术切除病灶。术后仍需长期随访观察，配合医生建议进行后续治疗。乳腺增生治愈后仍存在复发可能，建议每年进行乳腺专科检查，及时发现异常情况。
乳腺增生患者日常应注意选择合适内衣避免压迫乳房，洗澡时可轻柔按摩促进血液循环。饮食上多摄入新鲜蔬菜水果，适量补充维生素E和B族维生素。保持适度运动如瑜伽、游泳等有助于缓解压力，避免过度劳累和精神紧张。若出现乳房异常分泌物、皮肤改变等情况应及时就医检查。
