做爱后尿频可能与尿道刺激、尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、心理因素等原因有关。
性行为过程中可能对尿道造成机械性刺激，导致局部充血水肿。这种情况引起的尿频通常会在1-2天内自行缓解，建议多饮水促进排尿，帮助冲刷尿道。避免过度清洁会阴区，使用温水清洗即可。
性行为可能将细菌带入尿道，引发尿路感染。除尿频外还可能伴有尿急、尿痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物治疗。建议性行为后及时排尿，有助于减少感染概率。
男性可能因性行为诱发前列腺充血，导致或加重前列腺炎症状。除尿频外可能伴有会阴部胀痛。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、普乐安片等药物。避免久坐和过度劳累。
性兴奋可能刺激膀胱神经，诱发膀胱过度活动症状。表现为突发尿急、尿频，但尿量不多。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定片等药物。建议进行膀胱训练，逐步延长排尿间隔时间。
部分人群可能因性行为后的紧张焦虑情绪导致心理性尿频。这种情况通常不伴有其他泌尿系统症状。可通过放松训练、转移注意力等方式改善。保持规律作息，避免过度关注排尿情况。
建议保持会阴部清洁干燥，性行为前后注意清洗。多饮水但避免过量，每日1500-2000ml为宜。穿着透气棉质内裤，避免长时间憋尿。若症状持续超过3天或出现发热、血尿等情况，应及时就医检查。平时可进行盆底肌锻炼，增强泌尿系统控制能力。
