腋下副乳通过按摩一般无法完全消除，但可能有助于缓解局部不适感。副乳是先天性发育异常或激素变化导致的乳腺组织残留，按摩无法改变其解剖结构。
副乳主要由脂肪和乳腺组织构成，按摩可能通过促进局部血液循环、暂时性减少脂肪堆积而让外观略微改善。但乳腺组织无法通过外力按压消除，持续按摩还可能刺激腺体增生。对于经期前胀痛明显的副乳，轻柔按摩可缓解水肿带来的紧绷感，但需避开乳腺区域并控制力度。
若副乳伴随纤维腺瘤等病变，按摩存在加速细胞增殖的风险。哺乳期女性按摩副乳可能诱发乳腺炎，而过度摩擦皮肤会导致毛囊感染。部分美容机构宣称精油按摩可消除副乳，实际可能因精油激素成分扰乱内分泌，反而加重腺体增生。
建议选择无钢圈内衣减少压迫，避免摄入过多雌激素食物。若副乳体积过大影响活动或反复发炎，可考虑手术切除。哺乳期女性出现红肿热痛需及时就医，不可自行按摩处理。日常可通过扩胸运动强化胸肌，改善腋下线条外观。
