老人晚上尿频繁可能由前列腺增生、膀胱过度活动症、尿路感染、糖尿病、心力衰竭等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
前列腺增生是老年男性夜尿增多的常见原因，可能与雄激素水平变化、细胞增殖失衡有关，通常表现为排尿困难、尿线变细、尿后滴沥等症状。患者可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、前列舒通胶囊等药物缓解症状。严重者需考虑经尿道前列腺电切术等手术治疗。
膀胱过度活动症可能与逼尿肌不稳定、神经调节异常有关，表现为尿急、尿频、夜尿增多，可能伴发急迫性尿失禁。建议减少咖啡因摄入，进行膀胱训练，必要时使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物改善症状。
老年女性因雌激素水平下降更易发生尿路感染，常见病原体为大肠埃希菌，可表现为尿频、尿急、排尿灼痛。需进行尿常规检查，确诊后可选用磷霉素氨丁三醇散、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时建议多饮水冲刷尿道。
长期血糖控制不佳可能导致渗透性利尿，引发多尿、夜尿增多，常伴有多饮、体重下降。需监测空腹及餐后血糖，通过饮食控制、运动干预配合二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物管理血糖水平。
心功能不全患者夜间平卧时回心血量增加，可能引发夜尿增多，多伴有下肢水肿、活动后气促。需限制钠盐摄入，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，配合地高辛片等强心药物改善心功能。
建议老人晚餐后限制饮水量，睡前排空膀胱，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。保持会阴部清洁，选择宽松透气内衣。夜间起床时注意防跌倒，可在床边放置坐便器。若症状持续加重或出现血尿、发热等情况，应及时到泌尿外科或心血管内科就诊，完善尿常规、泌尿系超声、血糖检测等相关检查。
