乳腺纤维瘤的形成可能与内分泌失调、遗传因素、乳腺组织对雌激素敏感性增高、乳腺局部组织异常增生、长期精神压力等因素有关。乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，通常表现为乳房无痛性肿块，边界清晰且活动度良好。
雌激素和孕激素比例失衡可能刺激乳腺导管上皮和间质异常增生。青春期或育龄期女性激素水平波动明显，可能诱发纤维瘤形成。这类患者需定期复查乳腺超声，避免服用含雌激素的保健品。
存在BRCA1/2基因突变或家族乳腺疾病史者发病概率增高。遗传性乳腺纤维瘤往往呈多发性，建议有家族史者从20岁开始每年进行乳腺临床检查，必要时结合钼靶筛查。
部分乳腺组织对雌激素反应过度敏感，导致局部纤维和腺体组织过度生长。这类患者可能伴随月经周期相关的乳房胀痛，可通过穿戴合身内衣缓解症状。
乳腺小叶内纤维细胞和腺上皮细胞增殖失衡形成瘤样结节。超声检查可见类圆形低回声团块，血流信号不丰富。直径小于3厘米且无恶变征象者可暂观察。
慢性应激状态可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响激素分泌。长期焦虑抑郁人群发病率较高，建议通过运动和心理疏导调节情绪，减少咖啡因摄入。
乳腺纤维瘤患者应每3-6个月复查超声监测肿块变化，避免摄入蜂王浆等含雌激素食物。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，发现肿块突然增大或出现疼痛需及时就诊。日常选择无钢圈透气内衣减少乳房压迫，哺乳期女性需注意正确哺乳姿势防止乳腺导管阻塞。
