乳腺结节和乳腺纤维瘤的主要区别在于性质不同，乳腺结节是影像学描述，乳腺纤维瘤是具体疾病。乳腺结节可能是乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺增生等病变的统称，而乳腺纤维瘤是乳腺良性肿瘤的一种。
乳腺结节是超声或钼靶检查中发现的局部异常结构统称，可能包含多种病理类型。乳腺纤维瘤则特指由腺上皮和纤维组织构成的良性肿瘤，病理学检查可见界限清晰的包膜和规则排列的细胞结构。
乳腺结节的形成与激素波动、乳腺导管堵塞等因素相关，可能伴随月经周期变化。乳腺纤维瘤主要与雌激素水平过高有关，好发于卵巢功能旺盛的年轻女性，妊娠期可能增大。
乳腺结节可能表现为周期性胀痛或触摸痛，质地随月经周期改变。乳腺纤维瘤通常为无痛性肿块，活动度好呈橡皮样质感，直径多在1-3厘米，单发多见。
超声检查中乳腺结节可能显示为低回声或混合回声，BI-RADS分级跨度较大。乳腺纤维瘤多表现为椭圆形均匀低回声，边界清晰伴侧方声影，BI-RADS分级多为2-3类。
乳腺结节需根据BI-RADS分级采取随访观察或活检，3类结节建议6个月复查。乳腺纤维瘤较小且无症状时可暂不处理，增长迅速或直径超过2厘米需考虑手术切除。
建议女性每月月经结束后进行乳房自检，发现异常及时就诊乳腺外科。40岁以上人群应每年进行乳腺超声联合钼靶检查，避免穿戴过紧内衣，保持规律作息和情绪稳定有助于乳腺健康。确诊乳腺纤维瘤后应避免服用含雌激素的保健品，定期复查监测肿块变化。
