怎么样催大姨妈来？红糖有暖宫效果

催大姨妈来有许多的办法，女性可以喝一些红枣桂圆红糖水，红糖有暖宫的效果，对于催大姨妈有很好的作用。平时的时候少喝冷饮，多穿衣服，多泡脚，并且多喝热水，在小腹热敷一直到大姨妈来，关注自己的嘴，对于大姨妈不利的食物不要吃。情况严重的女性，可以选择吃中药进行调理。

大姨妈对于女性是非常重要的，对于大姨妈非常关心，到了每个月大姨妈该来的日子还没来就特别担心，是不是出现什么问题了，怎么大姨妈还不来呢，就想让大姨妈快点来以此来消除内心的不安。那么，怎么样催大姨妈来？
1、喝红枣桂圆红糖水
这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的。
2、多穿衣服保暖
如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管看起来有多臃肿，还是多穿些。
3、热水袋敷小腹
灌一个小的热水袋敷在小腹处，坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。
4、多喝热水
不一定每时每刻都喝红糖水，会腻的，可以多喝热水，不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处，暖小腹。
5、喝中药调理
这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。
6、打催经针
这个比中医调理来的快得多，适用于那些长时间不来大姨妈的人，最好是尊重医生的嘱咐，打完催经针，还是照样得用中医进行调理。
7、药物催经
月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
8、不要喝冷饮
有些女性喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。