宝宝干呕可能由喂养不当、胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整喂养方式、药物治疗、过敏原回避、胃肠功能调节等方式缓解。建议家长及时就医，在医生指导下明确原因并干预。
喂奶过快、奶量过多或奶嘴孔过大可能导致宝宝吞咽空气过多，刺激咽喉引发干呕。建议家长采用少量多次喂养方式，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。哺乳期母亲需避免进食辛辣刺激性食物。若伴随吐奶，可尝试使用防胀气奶瓶。
婴儿贲门括约肌发育不完善易导致胃内容物反流，表现为进食后频繁干呕。可能与喂养姿势不当、腹压增高等因素有关，常伴有哭闹不安、拒食等症状。医生可能建议使用铝碳酸镁混悬液或蒙脱石散等药物保护黏膜，严重时需用多潘立酮混悬液促胃肠动力。
鼻咽部分泌物刺激或咳嗽反射可能引发干呕，常见于感冒、支气管炎等疾病。多伴随发热、鼻塞、咳嗽等症状。需在医生指导下使用小儿氨溴索口服溶液祛痰，或布地奈德混悬液雾化治疗。家长应保持室内湿度在50%左右，及时清理鼻腔分泌物。
牛奶蛋白过敏或食物不耐受可能刺激胃肠黏膜，出现干呕伴湿疹、腹泻等症状。母乳喂养者应回避牛奶、鸡蛋等高风险过敏原，配方奶喂养可更换为深度水解蛋白奶粉。医生可能建议服用盐酸西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒抗过敏。
肠道菌群失调或受凉可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性干呕伴腹胀。可能与抗生素使用、饮食突变等因素有关。可遵医嘱补充双歧杆菌三联活菌散调节菌群，配合腹部顺时针按摩。避免让宝宝腹部受凉，哺乳母亲需注意饮食清淡。
日常需注意保持喂养环境安静，避免在哭闹时喂食。每次喂奶后保持45度角抱姿30分钟，睡眠时抬高床头15度。记录干呕发生时间、频率及诱因，就医时提供详细喂养日志。6个月以上宝宝可尝试添加米粉等低敏辅食，但需遵循由少到多、由稀到稠原则。若出现喷射性呕吐、精神萎靡或体重不增等情况需立即就医。
