月经不规律会影响身体健康，需要及时调理。病情较轻时，可通过韭菜炒羊肝、当归羊肉火锅、益母草汁、艾叶米粥等食疗方法调理；病情严重时，可遵医嘱应用雌激素、孕激素、甲状腺激素等药物对症治疗。
月经是否正常关系到女性身体的健康，所以无论是月经量过多还是过少，月经的时间过长还是过短，都要及时调理。病情较轻时，可以通过合理饮食调理，病情严重时需服用药物调理，那么月经不规律吃什么好呢？
一、饮食调经
1.韭菜炒羊肝
韭菜和羊肝都有补肾的作用，如果是肾虚导致的月经不调，可以用韭菜爆炒羊肝食用，对月经有一定的调理作用。
2.当归羊肉火锅
当月经不调时，可以常吃当归炖羊肉调理。因为它可以益气补血、壮腰健肾，对月经不规律改善有一定的作用。
3.益母草汁
用益母草汁、生地黄汁、藕汁、生姜汁和粳米一起煮粥食用，能起到滋阴养血、调经消瘀的作用，对于月经不调、恶露不净、功血、便血等疾病，都有一定的辅助治疗作用。
4.艾叶米粥
用艾叶、粳米煮粥，粥熟时加入适量红糖搅拌均匀食用，可以对月经不调、小腹冷痛等症状起到辅助治疗的作用。
二、药物调经
1.雌激素
因为体内雌激素分泌不足，内膜变薄，导致月经量减少、月经推迟时，可以补充雌激素调理。
2.孕激素
如果月经推，迟迟不来，可以服用孕激素催经，效果明显。
3.甲状腺激素
当患有甲减疾病的时候，也会因为内分泌紊乱导致月经不规律，此时可以遵医嘱应用甲状腺激素调理，促使月经恢复正常。
月经不调可能引起头晕，常见原因包括贫血、激素波动、低血糖及心理压力等，需结合具体病因干预。 1、贫血 月经量过多...
月经不调可能与脾虚有关。月经不调的原因主要有脾虚、气血不足、内分泌失调、妇科疾病等。 1、脾虚 脾虚可能导致气血...
月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经不调通常由内分泌紊乱、器质性疾病、精神压...
月经不调患者应避免食用生冷寒凉、辛辣刺激、高糖高脂及含酒精类食物，可适量摄入红枣、桂圆、菠菜、三文鱼等补血益气的...
已婚女性月经不调可通过调整作息、改善饮食、心理调节、药物治疗等方式干预。月经不调通常由内分泌紊乱、妇科炎症、子宫...
子宫出血与月经不调存在明确关联，两者可能由内分泌紊乱、子宫病变、凝血功能障碍、精神压力等因素共同引起。 1. 内...
产后一年月经不调可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、妇科疾病管理等方式改善，通常由哺乳期激素波动、精神压力、...
月经不调可通过调整生活方式、营养干预、药物治疗、中医调理等方式改善。月经不调通常由内分泌紊乱、精神压力、子宫病变...
青春期少女月经不调可通过调整作息、饮食调节、心理疏导、药物治疗等方式改善。月经不调通常由激素波动、营养不良、精神...
月经不调可能由精神压力、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗...
