严重痛经加呕吐怎么办呢？医生教你这几招

痛经严重时，常会伴随着恶心、呕吐等不适症状，此时可以按揉中脘穴、巨阙穴、足三里穴等穴位缓解不适；也可以利用天麻川芎汁、红糖姜水等食疗方法缓解；如果能对腹部进行热敷，对痛经及痛经引起的恶心、呕吐症状也有一定的缓解作用。

许多女性受到痛经的困扰，经期受寒、吃辛辣刺激的食物，或者有子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、子宫肌瘤等疾病时，都会引起痛经症状。当痛经严重时，还常会伴随着恶心、呕吐等胃肠道不适症状，让人痛苦不堪，那么，严重痛经加呕吐怎么办呢？
一、穴位按摩缓解痛经
1.按揉中脘穴
中脘穴在胸骨下端和肚脐连线的中点处，当出现严重痛经并伴随着恶心呕吐症状时，可以仰卧在床上，用拇指或者中指对中脘穴进行按揉，可以先沿着逆时针的方向按揉1分钟，再沿着顺时针的方向按揉2分钟，反复按揉，就可以很好的缓解痛经、恶心呕吐等症状。
2.按揉巨阙穴
这个穴位在腹部，肋弓交接处向下二横指的位置。如果能用拇指或者中指对这个穴位进行按揉，以感觉到酸胀为宜，也可以缓解因痛经引起的恶心、呕吐症状。
3.按揉足三里穴
足三里穴在膝盖下方四横指的地方，如果因为痛经严重，出现了恶心、呕吐症状时，用拇指对这个穴位进行按揉，也可以有效的缓解不适。
二、食疗缓解痛经
1.天麻川芎汁
把天麻、川芎、鸡蛋一起放到锅中加水煎煮，鸡蛋煮熟后去掉蛋壳，再在药汁中煮5分钟，最后吃鸡蛋喝药汁，可以起到活血行气、祛风止痛的作用，对于痛经、恶心、呕吐等症状有很好的治疗效果。
2.红糖姜水
因为宫寒导致痛经、恶心、呕吐时，可以用生姜和山楂煎煮，最后再加入适量的红糖搅拌均匀饮用，可以起到暖宫散寒、活血补血的作用，对缓解痛经、呕吐症状有很好的效果。
三、热敷腹部缓解痛经
痛经和宫寒有很大的关系，如果用温水袋敷在腹部，既可以促进血液循环，还可以起到暖宫作用，这样也能缓解痛经，缓解因痛经引起的恶心、呕吐症状。