西洋参泡水喝的功效与作用 西洋参怎么泡水

经常用西洋参泡水喝，可以有效的增强记忆力，保护心血管系统，降低心血管疾病的发病率；也可以增强免疫力，防癌抗癌；它对血压有双向调节的作用，还可以作为糖尿病的辅助治疗方法。

西洋参是一种名贵的中药材，它的功效几乎可以和人参相媲美，但是长期服用后，却不会像人参一样会上火，所以现在许多人会用西洋参泡水喝进行滋补保健，那么，西洋参泡水喝的功效与作用有哪些呢？怎么用西洋参泡水喝呢？
一、西洋参泡水喝的功效与作用
1.增强记忆力：因为西洋参中含有丰富人参皂苷，它可以增强中枢神经，起到静心凝神、增强记忆力的作用，如果总是失眠、烦躁不安、记忆力衰退或者患有老年痴呆的人，都可以经常用西洋参泡水喝。
2.保护心血管系统：常喝西洋参水可以保护心脏，对抗心律失常和心肌缺血；经常用西洋参泡水喝，还可以降低血液的凝固性，对抗血小板凝聚，它对血压还有双向调节作用，所以可以大大的降低患心血管疾病的几率。
3.增强免疫力：经常喝西洋参水，可以促进蛋白的合成，能提高身体的免疫力，抑制癌细胞的生长，起到防癌抗癌的作用。
4.调节血压：西洋参对血压有双向调节的作用，低血压的人经常用西洋参泡水喝，可以升高血压；高血压的人经常用西洋参泡水喝，又可以很好的降低血压，所以常喝这种水可以很好的调节血压。
5.治疗糖尿病：西洋参可以调节胰岛素的分泌，所以能起到降血糖的作用，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。
二、西洋参怎么泡水喝
1.直接泡饮：可以单独用西洋参泡水慢慢的饮用，养生保健的效果也不错。可以在杯子中放上两三片的西洋参片，用沸水冲泡，焖盖5分钟左右就可以饮用，最后可以西洋参片嚼食。
2.与枸杞搭配：用西洋参泡水的时候，还可以搭配上枸杞一起泡水喝，这样滋阴清热等保健效果会更好一些。