肾不纳气该怎样进行调理 肾不纳气常用的食疗方法都有哪些

肾不纳气，指肾气虚而不能摄纳肺气的病机，肾不纳气，一般是补益肺俞，纳气，平常戒烟酒，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激及甜黏肥腻之品；选用附子、肉桂、山萸肉、冬虫夏草、胡桃肉、紫河车等组合熬服有很好的效果，但是药方必须遵医嘱使用。

肺主呼气，肾主纳气。中医认为呼吸不单是肺的事，也有肾的参与，吸气靠肾，呼气靠肺。肺和肾两脏密切配合才能正常平和地呼吸。肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气的功能，使人的呼吸保持一定的深度。若是出现了肾不纳气，需要及时调理。那么，肾不纳气怎样调理？

芝麻粥有很好的调理作用

芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发，更有美颜作用。

核桃粥

核桃50克，白米100克，冰糖100克，适量水。取下核桃壳，切成小粒。煮米饭和开花时，加糖和核桃丁煮成粥。

长寿粥

芡实400克，山药1500克，糯米500克，人参150克，茯苓150克，莲子250克，适量糖。将芡实晒干研磨，然后将糯米磨碎，将所有配料搅拌均匀，每天用开水冲服吃两次，每次25克，加糖味道会更好一些。

肾不纳气的患者平常戒烟酒，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激及甜黏肥腻之品。肾不纳气证的调养和治疗应以培元温肾、纳气平喘为重点。七味都气丸和人参蛤蚧散都是治疗肾不纳气的经典方药，可在医生的指导下正确服用。

肾气不足，时间久了可耗损肾阴而生内热，出现虚火上炎的症状，因而在治疗肾不纳气证时，要根据病程随时调整方药。肾不纳气宜多吃具有温肾平喘作用的食物，如核桃、栗子、杏仁、冬虫夏草、莲子、枸杞子、白果等。如果用中药调理，可选用党参、鹿茸、海龙、海马、补骨脂、山萸肉、龙骨、磁石、五味子等。在服用中药时，应咨询医生，切忌盲目服用。

肺气不固而引起的这种肾不纳气，容易导致免疫力低下，虚喘咳嗽的症状。患者要到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象才能更好的判断病情，治疗方面可以应用补中益气，益精填髓的药物进行调理，患者在平时要加强体育锻炼，通过适度的锻炼可以增强自身的抵抗能力。