老人肿脚的原因都有哪些 老人肿脚需要注意哪些事项

导致老年人肿脚的原因之一就是血液循环不畅，这多半都是因为年龄增长所致，再就是缺乏运动以及摄入了过多的水和食盐。除此之外，如果说老年人患有肾炎等肾脏疾病或者是患有下肢深静脉血栓，也有可能出现脚部肿胀的现象。

随着年龄不断的增长，身体的各项机能也会随之下降，各种病症就会在这个时候找上门来，所以老年人身体特别容易出问题。比如说有些老人经常肿脚，肿的厉害了还会觉得很疼，甚至连日常的站立和行走都会受到影响。那么老人肿脚的原因有哪些？

1、血液循环不畅

导致老人肿脚的原因之一就是血液循环不畅，人年纪大了以后，身体的血液循环也会变差，而脚离这里的心脏比较远，动脉的血液无法顺利的流回心脏，从而导致脚部的液体聚集过多，最终出现浮肿现象。

2、缺乏运动

缺乏运动也有可能会引发老人肿脚，由于年龄比较大的关系，很多人总觉得体力不支，所以平时的运动量也会大大的减少，经常都久坐不动，这样就会影响到血液的正常循环，从而导致血液淤积，引发脚部肿胀。建议老年人还是经常走动，促进血液循环，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，并多做脚部按摩。

3、摄入过多的水和食盐

如果老年人摄入了过多的水和食盐，那么脚部也有可能出现肿胀现象。老年人的身体代谢功能下降，如果说摄入了过多的水和食盐，很容易出现水钠潴留现象，这样的话就容易引起肿脚。通常都是早晨起床的时候肿胀程度较轻，而下午肿胀的程度则比较重。

4、肾脏疾病

老人肿脚也有可能是患上了肾脏疾病，比较常见的就是肾炎和肾功能衰竭。这些肾脏疾病都会使肾功能明显下降，无法及时的排出体内的毒素和液体，从而造成水钠潴留，身体也因此出现浮肿现象。

5、下肢深静脉血栓

有一些老年人肿脚有可能是因为患上了下肢深静脉血栓，这种疾病会影响到下腔静脉的正常回流，导致回流不畅，最终引发脚肿，主要的表现就是一只脚肿，严重的患者会发展成两只脚都肿。