1.黄芪双叶粥:生黄芪15g,紫苏叶15g,荷叶15g,薏苡仁30g,粳米50g
此方主要适用于平时易感冒,疲乏,自汗或盗汗的患者。此类人群多为气阴两虚,故多乏力、自汗、盗汗,卫外不固,极易感受外邪,如风寒、风热、湿热等等,故易感冒。生黄芪补益肺脾之气,薏苡仁健脾祛湿,苏叶、荷叶轻清芳香之品,既可疏散外邪,又可发散郁热。

2.山药芡实莲子粥:鲜山药50g,芡实15g,紫苏叶15g,莲子肉30g,粳米50g
此方主要适用于平时大便较溏薄或易腹泻或反复口腔溃疡的患者。此类人群多为脾虚,脾虚则湿盛,故多见大便溏薄或腹泻,湿邪内蕴,助生虚火,虚火上炎,则口舌生疮。山药补脾益气,芡实、莲子肉健脾祛湿,苏叶发散虚火,共奏健脾祛火之效。
3.双花饮:金银花20g,金莲花20g,麦冬15g,白茅根30g
此方主要适用于肾炎血尿,伴咽喉肿痛,扁桃体发炎,或有慢性咽炎的患者。此类人群多为肺火旺盛,金银花、金莲花清热解毒,麦冬滋阴润肺,可以缓解咽喉部的不适症状,白茅根清热凉血止血。
4.薏米竹叶荠菜粥:薏苡仁30g,竹叶15g,鲜荠菜50g,粳米50g
此方主要适用于肾炎血尿或蛋白尿,伴小便频急不适,或大便里急后重的患者。此类人群多为湿热内蕴,下注膀胱或大肠所致。荠菜、薏苡仁、竹叶均有清热利湿的作用。
5.黄芪鲤鱼汤:生黄芪30g,莲子肉30g,赤小豆30g,冬瓜皮30g,砂仁10g,鲤鱼250克(一尾)
此方主要适用于肾病综合征的患者,临床多表现为大量蛋白尿、水肿、血浆白蛋白偏低。鲤鱼健脾运湿,生黄芪益气化水,莲子肉健脾利水,赤小豆活血利水,砂仁醒胃化浊,冬瓜皮淡渗利湿。需注意的是,烹制本方时,不能放盐,可加适量葱、姜去腥。
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