脂肪肝能吃核桃吗？可以适量食用

脂肪肝患者想要病情更快恢复，饮食方面就要加以控制。核桃富含维生素，营养丰富，可以适量食用，且对病情是有一定帮助的，但如果大量摄入，可引起消化不良、腹胀等症状，也会加重身体的负担，因此应控制食用核桃的量。

患了脂肪肝之后，如果饮食上没有注意忌口，很容易导致病情越来越严重。因此，对于饮食要特别注意，在吃东西之前先判断一下食物对病情是否有不利影响，如果对病情不利的，则要避免食用。那脂肪肝能吃核桃吗？
一、脂肪肝能吃核桃吗
脂肪肝患者肝细胞内堆积了过多的脂肪，肝功能受到较大损害，因此饮食应以高维生素、高蛋白食物为主。而核桃是一种营养价值很高的食物，其中含有丰富的维生素，因此适量食用对病情是有帮助的，可以食用核桃。但要注意的是，由于脂肪肝患者肝脏代谢能力降低，因此在食用核桃时要控制好摄入量，不能一次性吃得太多，否则很容易导致消化不良、腹胀等症状。
二、脂肪肝不能吃什么
1.酒
酒对脂肪肝十分不利。由于酒精是由肝脏代谢、分解的，因此喝酒s无疑会造成更大的负担，影响到病情的恢复。因此，一定要避免喝酒。
2.高脂肪食物
肥肉、动物肝脏充及鱿鱼等食物中含有较高的脂肪和胆固醇，这些食物也是禁忌。平时还要少吃动物性油脂，比如黄油、奶油、猪油等等，如果不注意控制，只会导致肝脏脂肪化更加严重。平时在做菜的过程中也要避免加入太多的油脂，不宜用煎、炸等方式烹调，可以选择蒸、煮、凉拌等。
3.各种药物
脂肪肝患者的肝脏功能本身就已经比较弱，如果此时再大量服用药物，或吸入有毒化学物质，很容易加重对肝脏的损伤。不过如果脂肪肝患者出现肝功能异常或转氨酶偏高的现象，也不应拒绝服药，应在医生的指导下服用相应的药物治疗，但不可自行加大药量。