脂肪肝严重会引发肝硬化？防止脂肪肝恶化成肝硬化的2个方法

脂肪肝会引起肝硬化，肝硬化是脂肪肝进一步恶化的结果，是肝脏细胞完全处于坏死状态的阶段，一般当脂肪肝演变成肝硬化阶段，治愈率较低。因此，当人体患上脂肪肝时，就要及时采取治疗措施，比如改善饮食结构，调整作息习惯等，这都能为预防恶化成肝硬化起到积极作用。

脂肪肝大多数都是发生于酗酒人群身上，或者是经常食用油炸类或者是高糖类食物的肥胖人群中，常会导致人体出现食欲不振、呕吐等症状，需要及时去医院检查进行治疗，以免恶化后导致肝脏细胞受损严重。肝硬化就是肝脏细胞完全坏死所致，则肝硬化与脂肪肝存在一定的联系，那么，脂肪肝会引起肝硬化吗？
一、脂肪肝会引起肝硬化吗
脂肪肝是肝硬化的最初阶段，而肝硬化是由脂肪肝恶化而成的病症，治愈难度较大，一般采用肝脏移植的方法进行治疗。当人体患上脂肪肝时就要及时治疗，若是不及时治疗，肝脏损伤会进一步加重，从而导致肝脏细胞逐渐坏死，最终出现肝硬化的后果。因此，脂肪肝会引起肝硬化。
二、防止脂肪肝恶化成肝硬化的方法
1.改变饮食结构
脂肪肝主要发生于肥胖人群中，长期摄取脂肪含量高的食物，或者是经常性大量喝酒导致肝脏细胞中有过多的脂肪细胞，从而引发脂肪肝。若是想要避免出现脂肪肝恶化成肝硬化的情况，则需要改变饮食结构，最重要的是杜绝喝酒，同时还要保证摄入食物较为清淡，不要吃油炸类等油腻性食物。
2.调整作息习惯
由于经常熬夜会导致肝脏受到损伤，因此为了防止脂肪肝恶化成肝硬化，则需要保证日常作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，一定不可以“黑白颠倒”。规律的作息习惯对治疗脂肪肝也起到积极作用，因此为了较快达到治疗的目的，一定要调整作息习惯，每天保持规律的日常作息，按时睡觉，造成早睡早起的习惯。