神经性耳鸣可通过声治疗、经颅磁刺激、电刺激疗法、按摩疗法、高压氧治疗等物理疗法改善症状。神经性耳鸣可能与听觉系统损伤、血管异常、精神压力等因素有关，通常表现为持续性或间歇性耳鸣、听力下降等症状。
声治疗利用白噪音或自然声音掩盖耳鸣，适用于轻度至中度神经性耳鸣。通过定制化声音方案，帮助大脑重新适应耳鸣信号，减轻主观感知。临床常用设备包括耳鸣掩蔽器和助听器组合装置，需在专业医师指导下调整声频参数。长期规律使用可降低耳鸣响度，改善睡眠障碍等伴随症状。
经颅磁刺激通过磁场无创调节大脑皮层兴奋性，特别适用于伴随焦虑抑郁的顽固性耳鸣。低频刺激可抑制听觉皮层过度活动，缓解中枢敏化现象。治疗需10-15次疗程，可能出现短暂头痛或头皮不适。禁忌症包括癫痫病史或颅内金属植入物，需经神经电生理评估后实施。
电刺激疗法通过耳部或迷走神经微电流刺激，改善耳蜗血流和神经传导。经皮耳迷走神经刺激可调节自主神经功能，减少耳鸣相关神经递质异常释放。治疗时可能出现局部皮肤刺痛感，禁止用于心脏起搏器佩戴者。建议联合认知行为疗法增强效果，每周2-3次持续1-2个月。
耳周穴位按摩通过刺激听宫、翳风等穴位改善局部微循环。配合颈部肌肉松解可缓解血管压迫性耳鸣，每日早晚各进行10分钟环形按压。注意避免用力过度导致皮肤损伤，合并颈椎病者需先排除椎动脉供血异常。建议同步进行呼吸训练以增强副交感神经调节作用。
高压氧治疗适用于突发性耳聋伴耳鸣的早期干预，通过提升血氧分压修复耳蜗毛细胞损伤。标准方案为2-2.5个大气压下每天90分钟，10-20次疗程。治疗期间可能出现耳压失衡或视觉暂时模糊，禁用于未经控制的高血压或气胸患者。需配合营养神经药物以增强疗效。
神经性耳鸣患者应保持规律作息，避免接触高强度噪音和刺激性饮食。建议每日进行30分钟有氧运动改善微循环，睡眠时使用环境音掩蔽。长期耳鸣需定期复查纯音测听和声导抗，合并焦虑抑郁症状时应同步进行心理干预。物理疗法需在专业医师评估后制定个性化方案，避免自行调整治疗参数。
