老人食欲不振时，可适量食用山楂、陈皮、酸奶、山药、生姜等食物，也可遵医嘱使用多酶片、健胃消食片、胰酶肠溶胶囊、乳酸菌素片、莫沙必利片等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下调整饮食或用药。
山楂含有机酸和果胶，能刺激胃酸分泌促进消化，适合餐前少量食用。但胃酸过多或胃溃疡老人应慎用，避免空腹食用引发胃部不适。
陈皮中的挥发油可理气健脾，改善胃肠蠕动功能。可用3-5克陈皮泡水代茶饮，腹胀者尤为适宜。阴虚体质者长期服用可能加重口干症状。
酸奶含益生菌和乳清蛋白，能调节肠道菌群平衡，建议选择无糖酸奶每日100-200毫升。乳糖不耐受老人需从少量开始尝试，观察耐受情况。
山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，蒸煮后更易消化吸收。可与小米同煮成粥，适合脾胃虚弱者。糖尿病患者需控制食用量避免血糖波动。
生姜中的姜辣素能增强胃肠蠕动，可将鲜姜切片含服或煮姜茶。阴虚火旺体质者不宜过量，以免引发口干咽痛等不适。
含胰酶、胃蛋白酶等消化酶，适用于胰腺功能减退导致的食欲低下。用药期间需监测排便情况，出现腹泻需调整剂量。
由太子参、陈皮等中药组成，能改善功能性消化不良。服药期间忌食生冷油腻，连续服用不宜超过1周。
针对慢性胰腺炎等胰酶缺乏症，需整粒吞服避免破坏肠溶衣。用药期间可能出现便秘，需增加膳食纤维摄入。
调节肠道微生态平衡，适用于抗生素相关腹泻伴食欲减退。需与抗生素间隔2小时服用，避免活性成分被破坏。
促胃肠动力药，可改善糖尿病胃轻瘫等症状。服药期间可能出现头痛等反应，需避免与抗胆碱药同用。
老年人食欲改善需综合调理，除饮食药物干预外，建议保持规律进餐时间，餐前适度活动促进饥饿感，选择色彩鲜艳的餐具刺激视觉食欲。牙齿缺失者应将食物加工为软烂质地，合并慢性疾病需定期监测营养指标。若持续2周以上食欲不振伴体重下降，应及时就诊排查肿瘤、抑郁等潜在疾病。
