5岁小孩咽炎干咳可通过调整饮食、保持湿度、口服药物、雾化治疗、中医调理等方式缓解。咽炎干咳通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、空气干燥、胃食管反流等因素引起。
患儿应避免食用辛辣、过冷或过热的食物，可选择温热的流质或半流质食物如米粥、蒸蛋，有助于减少咽喉刺激。适量饮用蜂蜜水或梨汁可缓解干咳，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。家长需注意观察孩子进食后是否出现过敏反应。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免空调或暖气直吹。每日开窗通风2-3次，每次15-20分钟。干燥季节可在浴室制造蒸汽环境，让孩子吸入湿润空气5-10分钟。家长需定期清洁加湿器防止霉菌滋生。
细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可配合氯雷他定糖浆抗过敏。干咳剧烈时可在医生指导下使用右美沙芬口服溶液，但需排除痰液潴留情况。家长不可自行调整用药剂量。
对于伴有气道痉挛的咳嗽，可采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入，每日1-2次。雾化后需协助孩子漱口并轻拍背部促进痰液排出。家长应选择儿童专用面罩，确保药物有效沉积。
风热型咽炎可用金银花露或小儿咽扁颗粒，风寒型适用通宣理肺口服液。推拿可选择清天河水、揉板门等手法，每日1次。中药贴敷大椎穴或天突穴时，家长需观察皮肤是否出现红疹等过敏反应。
患儿应保证每日饮水量达到800-1000毫升，避免剧烈喊叫或过度用嗓。睡眠时适当抬高床头可减轻夜间咳嗽。如出现持续发热、呼吸急促或咳嗽超过2周未缓解，家长需及时带孩子到儿科或耳鼻喉科就诊。日常可适当补充维生素C增强免疫力，但避免与药物同服。保持规律作息和适度户外活动有助于呼吸道黏膜修复。
