抠喉咙催吐减肥可能引发严重的健康问题，包括消化系统损伤、电解质紊乱、牙齿腐蚀等。长期催吐可能导致神经性厌食症或贪食症等进食障碍。
抠喉咙催吐会刺激食管和胃部黏膜，反复机械性摩擦可能导致食管撕裂、胃酸反流性食管炎，严重时诱发消化道出血。胃酸频繁接触牙齿会溶解牙釉质，导致牙齿敏感、龋齿甚至脱落。呕吐行为可能干扰体内钾、钠、氯等电解质平衡，引发心律失常、肌无力甚至猝死。长期催吐会形成条件反射，导致进食后不自主呕吐，发展为神经性贪食症。部分人群可能出现唾液腺肿大、面部浮肿等体征。
催吐减肥可能伴随心理依赖，产生焦虑抑郁情绪，形成"暴食-催吐-节食"恶性循环。部分患者因长期营养不良出现闭经、骨质疏松、低血压等全身性损害。青少年采用此方法可能影响生长发育，孕妇可能导致胎儿发育迟缓。有基础疾病者如心血管疾病患者，电解质紊乱风险更高。
建议通过均衡饮食和科学运动控制体重，出现进食障碍症状应及时寻求心理科或营养科帮助。可记录饮食日记培养健康饮食习惯，避免极端节食。若已发生频繁催吐行为，需监测电解质并逐步恢复规律进食，必要时进行认知行为治疗。体重管理应注重体脂率而非单纯减重，极端减肥方法可能造成不可逆伤害。
