眼睛一直有血丝可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液滴眼、抗感染治疗、降眼压药物等方式缓解。
长时间注视电子屏幕或熬夜可能导致结膜血管扩张。表现为眼部酸胀伴轻微充血，无分泌物增多。建议每用眼1小时闭目休息10分钟，适当冷敷缓解充血。避免在暗光环境下持续用眼。
泪液分泌不足或蒸发过快会造成结膜慢性充血。常伴随异物感、畏光症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液。保持环境湿度在40%以上有助于改善症状。
金黄色葡萄球菌等感染会引起结膜弥漫性充血。典型症状为晨起眼睑粘连、脓性分泌物。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。接触感染者物品后需彻底洗手。
单纯疱疹病毒感染角膜时会出现睫状充血。特征为树枝状角膜溃疡伴视力下降。需应用更昔洛韦滴眼液联合阿昔洛韦片治疗。反复发作者可考虑角膜移植手术。
眼压急剧升高导致结膜血管怒张。伴随剧烈眼痛、头痛及虹视现象。需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降低眼压。激光周边虹膜切除术可预防再次发作。
日常应保持每天7小时睡眠，室内照明亮度需与屏幕匹配。连续用眼时可做眼球转动操：闭眼后缓慢转动眼球10圈。佩戴隐形眼镜者每日佩戴不超过8小时，选择透氧性高的镜片。若血丝持续3天不消退或出现视力变化、眼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估。
