女孩一般在10-16岁开始长腋毛，属于正常的青春期发育现象。
腋毛生长是青春期第二性征发育的表现之一，通常与乳房发育、月经初潮等生理变化同步出现。大多数女孩在10-12岁进入青春期后，随着体内雌激素水平升高，腋下毛囊逐渐被激活，开始出现细软稀疏的毛发，随后1-2年内会变得粗黑浓密。这一过程存在个体差异，部分发育较早的女孩可能在8-9岁出现腋毛，而发育较晚的可能延迟至14-15岁。腋毛生长时间主要受遗传因素影响，若父母青春期启动较晚，孩子可能出现相似情况。此外，营养状况、地域环境和心理压力等因素也会对发育节奏产生轻微影响。临床观察发现，当前儿童青春期启动年龄整体呈现提前趋势，但16岁前出现腋毛均属于正常生理范畴。
若8岁前出现腋毛伴随乳房发育等性早熟表现，或16岁后仍无任何青春期体征，建议家长及时带孩子到儿科内分泌科就诊排查病理因素。日常生活中应注意保持腋下清洁干燥，选择宽松透气的衣物，避免使用成人脱毛产品刺激娇嫩皮肤。青春期女孩可能因身体变化产生焦虑情绪，家长需给予正确引导，帮助其建立积极的自我认知。
