头皮脂溢性皮炎可通过生活干预、外用药物、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。头皮脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染、皮脂分泌异常、免疫功能紊乱、遗传因素、精神压力等因素有关，通常表现为头皮红斑、油腻性鳞屑、瘙痒等症状。
每日用温和洗发水清洁头皮，避免使用含酒精或强碱性洗护产品。选择含有吡啶硫酮锌、二硫化硒或酮康唑成分的药用洗发水，每周使用2-3次。减少高糖高脂饮食摄入，适当补充B族维生素和锌元素。保证充足睡眠，避免熬夜和精神紧张。洗头时水温不宜过高，避免过度搔抓头皮。
可遵医嘱使用酮康唑洗剂抑制马拉色菌繁殖，联用糖皮质激素类药膏如丙酸氟替卡松乳膏缓解急性期炎症。角化异常明显时可短期使用煤焦油洗剂或水杨酸软膏。合并细菌感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素外用。使用激素类药膏不宜超过2周，面部及皮肤薄嫩部位慎用强效激素。
顽固性病例可短期口服伊曲康唑胶囊进行抗真菌治疗。瘙痒剧烈时服用盐酸左西替利嗪片等抗组胺药物。严重炎症反应期可用泼尼松片控制症状。合并细菌感染需根据药敏结果选择阿奇霉素分散片等抗生素。免疫调节剂如复方甘草酸苷片适用于反复发作患者。所有口服药物均需严格遵循医嘱。
红光治疗可通过抑制皮脂腺分泌改善症状，每周2-3次。紫外线光疗对顽固性皮损有效，需控制累计照射剂量。冷喷治疗能缓解急性期灼热感，配合医用冷敷凝胶使用。头皮离子导入可促进药物渗透，增强外用制剂疗效。上述治疗需在专业医疗机构进行，避免自行操作。
血热型可用龙胆泻肝丸清热利湿，风燥型适用消风止痒颗粒。外洗方选用苦参、白鲜皮、地肤子等煎汤湿敷。梅花针叩刺配合拔罐可疏通经络。饮食调理推荐薏苡仁、赤小豆等利湿食材。需辨证施治，避免长期服用苦寒伤胃的中药。
患者应穿着透气棉质衣物，避免戴紧箍的帽子。洗头后及时吹干发根，防止潮湿环境滋生真菌。定期更换枕巾毛巾，煮沸消毒梳子等个人物品。秋冬季注意头皮保湿，使用含神经酰胺的养护产品。记录发作诱因如饮食、压力等，建立个性化预防方案。症状持续加重或伴全身症状时需及时复诊调整治疗方案。
