眼睛怕太阳光睁不开可能是畏光症状，通常与干眼症、角膜炎、结膜炎、虹膜睫状体炎或偏头痛等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱使用人工泪液、抗生素滴眼液等药物，并避免强光刺激。
干眼症可能因泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜敏感，表现为畏光、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液缓解，同时减少电子屏幕使用时间，保持环境湿度。
角膜炎多由细菌或病毒感染引起，伴随眼痛、充血和畏光。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，避免揉眼并佩戴防紫外线墨镜。
过敏性结膜炎接触花粉等过敏原后易出现畏光、流泪，细菌性结膜炎常有黄色分泌物。可选用色甘酸钠滴眼液、妥布霉素滴眼液，冷敷缓解肿胀，保持眼部清洁。
虹膜炎症会引发瞳孔缩小和严重畏光，需使用复方托吡卡胺滴眼液散瞳，配合醋酸泼尼松龙滴眼液抗炎。急性发作期应卧床休息，避免强光直射。
偏头痛发作时可能伴随视觉先兆和畏光，可服用布洛芬缓释胶囊止痛。建议记录触发因素如压力、睡眠不足，发作时在黑暗安静环境中休息。
日常需佩戴防紫外线太阳镜，选择UV400防护级别镜片。室内使用防蓝光眼镜减少屏幕刺激，保持每天7-8小时睡眠。饮食补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免辛辣食物刺激。若症状持续超过3天或出现视力下降、眼压升高等情况，应立即至眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。
