老人心口窝难受可能由胃食管反流、心绞痛、慢性胃炎、焦虑症、肋间神经痛等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
胃酸反流刺激食管黏膜可能引发心口窝灼热感或隐痛，常伴随反酸、嗳气。可能与贲门松弛、腹压增高等因素有关。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，日常需避免饱餐后平卧。
冠状动脉供血不足可能导致胸骨后压榨性疼痛，可放射至心前区。通常与动脉粥样硬化有关，发作时可能伴冷汗、呼吸困难。需立即舌下含服硝酸甘油片，长期治疗可选用阿托伐他汀钙片。建议随身携带急救药物。
胃黏膜慢性炎症可能表现为心窝部胀闷或钝痛，多与幽门螺杆菌感染或长期用药相关。确诊后可采用胶体果胶铋胶囊联合阿莫西林克拉维酸钾片治疗，日常应规律进食温和饮食。
情绪紧张可能引发功能性胸痛，症状呈游走性且无器质性病变。可能与自主神经紊乱有关，常伴心悸、失眠。可遵医嘱使用劳拉西泮片，配合认知行为治疗改善症状。
肋间神经受压或炎症可能导致心口区域刺痛，咳嗽或转身时加重。常见于胸椎退变或带状疱疹后遗症。可选用甲钴胺片营养神经，局部热敷有助于缓解不适。
老年人心口不适需优先排除心血管急症，日常保持低盐低脂饮食，避免剧烈情绪波动。建议定期监测血压、血糖，睡眠时抬高床头可减少反流症状。若疼痛持续超过20分钟或出现意识改变，须立即呼叫急救。所有药物使用前应咨询医生，避免自行调整剂量。
