鼻窦炎手术后一般需要7-30天恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个人体质有关。
鼻窦炎手术后的恢复时间可分为三个阶段。术后1-7天为急性恢复期，此时鼻腔内可能有轻微出血、肿胀和分泌物增多，需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片预防感染，同时避免用力擤鼻或剧烈运动。术后7-14天为组织修复期，鼻窦黏膜开始愈合，鼻塞症状逐渐缓解，但仍需定期冲洗鼻腔并使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。术后15-30天进入功能恢复期，多数患者可恢复正常呼吸功能，但部分复杂手术或合并过敏性鼻炎者可能需延长至1-2个月完全恢复。恢复期间应保持环境湿度，避免接触粉尘等刺激物，并严格遵循复诊计划。
术后需注意避免辛辣刺激性食物，选择高蛋白饮食如鸡蛋、鱼肉促进伤口修复，睡眠时抬高头部减轻鼻腔充血。若出现持续发热、剧烈头痛或大量鲜红色鼻出血，应立即就医排查并发症。
