两个月婴儿鼻塞可通过清理鼻腔、调整体位、保持湿度、热敷鼻部、使用生理盐水等方式缓解。婴儿鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、感冒、过敏、鼻部结构异常等原因引起。
使用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清理鼻腔分泌物。操作时需固定婴儿头部，避免损伤鼻黏膜。若分泌物较硬，可先滴入1-2滴生理盐水软化。家长需注意动作轻柔，避免频繁操作刺激鼻腔。
将婴儿头部垫高15-30度，有助于减轻鼻黏膜充血。哺乳后保持竖抱姿势10-15分钟，防止奶液反流刺激鼻腔。睡眠时避免俯卧位，选择侧卧或仰卧位，家长需定期观察呼吸状况。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激鼻腔。可在浴室制造蒸汽环境，抱婴儿吸入温热蒸汽5-10分钟。每日开窗通风2-3次，但避免冷风直吹，家长需定期清洁加湿器防止细菌滋生。
用40℃左右温毛巾敷于婴儿鼻梁处1-2分钟，每日2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解黏膜水肿。操作前家长需测试温度，避免烫伤。合并湿疹或皮肤破损时禁止热敷。
选用0.9%无菌生理盐水滴鼻，每次每侧鼻孔1-2滴，每日不超过4次。滴入后轻揉鼻翼帮助分泌物排出。若鼻塞持续超过3天或伴发热、拒奶等症状，家长需及时带婴儿就医排查过敏性鼻炎、先天性鼻后孔闭锁等疾病。
日常护理需注意哺乳时避免呛奶，及时擦拭口鼻分泌物。衣物选择纯棉材质，避免尘螨刺激。接触婴儿前洗手，减少病原体传播。若鼻塞伴随呼吸急促、口唇发绀、持续哭闹等表现，应立即就医。未经医生指导不得使用减充血剂或抗组胺药物，两个月婴儿鼻腔黏膜脆弱，不当用药可能导致严重不良反应。
