嘴巴里长了个肉疙瘩可能是由口腔黏液囊肿、口腔纤维瘤、口腔乳头状瘤、口腔扁平苔藓或口腔癌等原因引起的，可通过手术切除、药物治疗、激光治疗、冷冻治疗或放射治疗等方式处理。建议及时就医明确诊断。
口腔黏液囊肿通常与唾液腺导管阻塞有关，常见于下唇内侧黏膜，表现为半透明蓝色小肿物。可能与咬唇习惯或外伤导致腺体破裂有关。可通过手术完整切除囊肿，避免复发。术后需保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液预防感染。
口腔纤维瘤是良性增生性病变，多因慢性刺激引起，常见于颊黏膜或舌缘。表现为质地坚硬的粉红色肿块。可能与不良修复体摩擦或长期咀嚼硬物有关。确诊后可通过二氧化碳激光切除，术后标本需送病理检查。
口腔乳头状瘤与人乳头瘤病毒感染相关，表现为菜花状突起，表面粗糙。好发于软腭、舌根等部位。可通过手术切除配合干扰素凝胶局部涂抹治疗。具有传染性，需避免与他人共用餐具。
口腔扁平苔藓属于慢性炎症性疾病，表现为白色网状条纹伴黏膜充血糜烂。可能与免疫异常或精神压力有关。可使用曲安奈德口腔软膏局部涂抹，严重时需口服泼尼松片控制炎症反应。
口腔癌表现为长期不愈的溃疡或快速增生的肿块，可能伴随疼痛或出血。与吸烟、饮酒或HPV感染密切相关。需通过活检确诊，早期可进行根治性手术，中晚期需结合放疗和顺铂注射液等化疗药物综合治疗。
日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，避免进食过热或辛辣刺激性食物。定期进行口腔检查，发现口腔黏膜异常变化超过两周不愈时，须立即到口腔颌面外科就诊。戒烟限酒，控制咀嚼槟榔等不良习惯，有助于预防口腔病变发生。
