牙齿咬东西疼可能由龋齿、牙隐裂、牙周炎、根尖周炎、牙本质过敏等原因引起，可通过补牙、根管治疗、牙周治疗、脱敏治疗等方式缓解。建议及时就医检查，明确病因后针对性处理。
牙齿龋坏形成龋洞后，咀嚼时食物压迫暴露的牙髓神经会导致疼痛。龋齿可能与口腔清洁不足、频繁进食甜食等因素有关，通常表现为冷热刺激痛、食物嵌塞痛等症状。浅龋可通过玻璃离子水门汀或复合树脂充填治疗，深龋伴牙髓炎需根管治疗后行全冠修复。
牙齿表面出现细微裂纹时，咬合压力会使裂纹扩张刺激牙髓。牙隐裂可能与咬硬物、外伤等因素有关，常表现为定点咬合痛、冷热敏感等症状。隐裂较浅时可使用光固化树脂修复，裂纹达牙髓需根管治疗并佩戴牙冠保护。
牙周组织发炎会导致牙齿支持力下降，咀嚼时出现钝痛。牙周炎可能与牙结石堆积、吸烟等因素有关，多伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。需通过龈下刮治清除菌斑，配合盐酸米诺环素软膏等局部药物治疗。
根尖周围组织感染会引起咬合时明显跳痛。根尖周炎通常由未经治疗的龋齿发展而来，可能伴随牙龈脓包、牙齿浮出感等症状。急性期需开髓引流，慢性期行根管治疗，严重者需配合甲硝唑片口服抗感染。
牙釉质磨损导致牙本质暴露时，机械刺激会引发短暂锐痛。牙本质过敏可能与楔状缺损、牙龈萎缩等因素有关，常见于刷牙或咀嚼时发作。可使用含氟化钠的脱敏牙膏，或由医生进行激光脱敏治疗。
日常应注意使用软毛牙刷竖向刷牙，避免用患牙咬硬物。饭后使用牙线清洁牙缝，定期口腔检查可早期发现病变。若疼痛持续超过3天或伴随肿胀发热，需立即就诊排除颌骨感染等严重情况。妊娠期女性出现牙痛时应在医生指导下安全用药。
