坐月子期间产妇一般可以刷牙，但需选择软毛牙刷和温水轻柔清洁。产后口腔卫生对预防感染和促进恢复很重要，牙龈出血或敏感者应调整刷牙力度。
产后因激素水平变化，部分产妇可能出现牙龈充血或敏感现象，使用软毛牙刷能减少机械刺激。温水刷牙可避免冷热刺激引发牙齿酸痛，含氟牙膏有助于强化牙釉质。刷牙时采用巴氏刷牙法，即牙刷与牙龈呈45度角轻柔打圈，重点清洁牙龈边缘和牙缝。若存在会阴侧切伤口或剖宫产伤口疼痛，可让家属协助准备温盐水和漱口杯。
少数产妇若出现妊娠期牙龈瘤或严重牙周炎，需暂用医用漱口水替代刷牙。这种情况多发生在孕前已有口腔疾病者，牙龈组织可能因炎症出现自发性出血。哺乳期用药需谨慎，可用生理盐水或医生开具的氯己定含漱液清洁口腔，待急性炎症消退后恢复刷牙。产后缺钙也可能导致牙齿松动，需在医生指导下补充钙剂和维生素D。
月子期间建议早晚各刷牙一次，餐后用牙线清除食物残渣。避免用力横刷或使用硬毛牙刷，刷牙后观察牙龈是否持续出血。出现口腔溃疡或明显肿痛时，应及时就诊口腔科。保持口腔清洁有助于饮食营养吸收，对母婴健康均有积极意义。
