六个月宝宝发烧38度可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分、退热贴等方式物理降温。发热通常由感染、疫苗接种、环境温度过高、脱水、出牙等原因引起。
用32-34℃温水浸湿毛巾，拧至半干后擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避开胸腹部。每10分钟重复一次，持续20-30分钟。温水蒸发可带走体表热量，比酒精擦拭更安全，不会刺激婴儿娇嫩皮肤或导致寒战。擦拭后及时擦干皮肤并更换干燥衣物。
解开宝宝包被或更换为单层纯棉透气衣物，避免包裹过厚阻碍散热。注意保持手脚温暖即可，躯干部位适当暴露促进热量散发。若出现寒战可暂时增加薄毯，待颤抖停止后再减少覆盖物。避免使用羽绒被、电热毯等保暖物品。
保持房间温度在24-26℃之间，使用空调或风扇时避免直吹，可通过窗帘遮挡减少阳光直射。每日开窗通风2-3次，每次15-20分钟维持空气流通。湿度控制在50%-60%为宜，干燥时可放置清水盆或使用加湿器。
少量多次喂哺母乳或配方奶，6个月以上婴儿可额外喂5-10毫升温水。观察排尿次数和尿色，每2-3小时应有1次淡黄色小便。若拒绝饮水或尿量明显减少，可用滴管缓慢喂服口服补液盐溶液。避免饮用含糖饮料或果汁。
选择婴儿专用退热贴，避开眼睛、口鼻及皮肤破损处，通常贴于额头或后颈部。每4-6小时更换一次，使用前检查是否过敏。退热贴通过水凝胶蒸发吸热，可局部降温0.5-1℃，但无法替代全身物理降温措施。
家长需每1-2小时监测体温，若持续超过38.5℃、发热超过24小时或伴随嗜睡、呕吐、皮疹等症状应立即就医。发热期间保持环境安静，暂停辅食添加。退热后24小时内避免接种疫苗。记录发热时间、最高温度及伴随症状，就诊时向医生详细说明。未经医生指导不要使用任何退热药物，尤其是阿司匹林等可能引发瑞氏综合征的药物。
