筋膜炎好发人群主要包括:办公室人员、中老年人、运动员。这些人群由于工作、年龄等因素,筋膜炎发病率明显高于其他人群。

1、办公室人员
办公室人员由于工作特殊性,坐立时间过少而缺乏运动锻炼;或者是长时间保持一种坐姿,坐姿不良,是筋膜炎的高发人群之一。
2、中老年人
中老年人随着年龄增长,身体各项器官发生退变,代偿能力较差,更易患病。尤其是长期缺乏肌肉锻炼、长期处于寒冷潮湿环境中,发病率明显高于其他人群。
3、运动员
运动员长期从事高糖度训练,若视训练方法不当,易导致筋膜炎发生。另外,平时运动量较少,没有经过正规性训练,盲目性进行运动,也会诱发筋膜炎。
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