痔疮出现的时候孕妇一定不要慌张，这是由于孕激素增加而导致的，分娩之后，这些症状都会慢慢的改善，那么孕妇长痔疮怎么办，可以通过饮食调理，平时加强护理，通过冰袋冷敷，还有中药疗法和按摩疗法来缓解，下面我们就来一起了解这些方法吧！
1、饮食调理
孕妇平时要注意饮食卫生，多喝开水，不要暴饮暴食，尽量少吃辛辣刺激性食物。应该多吃一些粗粮食品，此外，在生活起居方面要避免久坐少动，应该说多活动，可以流通气血。
2、加强护理
孕妇长痔疮平时要养成定时上厕所的习惯，排便时避免过久蹲厕。每次厕后都要用柔软的卫生纸擦干净，但动作要轻柔一些。不要用有色的、加香的卫生纸，这样容易刺激皮肤，也可以用湿纸巾，而且比用普通卫生纸更舒服些。建议每晚用热水洗涤肛门，以保持清洁。
3、冰袋冷敷
孕妇可以每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷，注意冰袋与皮肤接触的地方要柔软，将有助于消除肿胀和不舒服的感觉，能够帮助减轻不适。
4、中药疗法
怀孕后得痔疮会很常见，一般不要随便的用药物，因为这会对胎儿有影响的。如果比较严重可以利用中药疗法，使用中药进行外敷，可以缓解症状，但是一定要在医生的建议下用药，因为孕妇是特殊人群。
5、按摩疗法
孕妇长痔疮可以通过按摩来缓解，按摩的部位有肛门和腹部，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。就是在大便之后用热毛巾按压肛门，按逆时针和顺时针的方向各按摩15分钟，这样能改善局部血循环。腹部按摩取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次。
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