输尿管结石可以跑步吗 输尿管结石发病率很高吗

输尿管结石患者可以适量跑步，不过不要过量运动，以免导致自己出现过度疲劳而导致体质下降。不过，跑步这种行为，对于输尿管结石患者而言是双向的，有可能有利于结石的排出，也有可能会导致结石移动而产生肾绞痛。

现实生活之中，有很多患者诱发了输尿管结石这种不良症状的发生，都是由于他们存在一些诸如饮水太少等等不良生活习惯，给自己的身体健康带来了很大的隐忧。那么，输尿管结石可以跑步吗？下面让我们了解一下！

通常而言，输尿管结石患者是能够跑步的。不过，在跑步的时候，务必要注意一下跑步的强度以及时间，切莫过于逞强让自己身体处于一个过度疲劳的状态，从而导致病情加重。

事实上，如果患者体内的结石比较微小，那么是有可能通过一些跑步，又或者跳绳这些运动的方式来促进小结石排出的。除此以外，再结合每天大量喝温开水的方式来缓解病情就更加理想，更加有利于促进新陈代谢，继而可以促进结石的排出。

现实生活之中，输尿管结石这种不良症状，在人群之中，发病率是非常高的。通常而言，输尿管结石所诱发的主要不良症状就是肾绞痛，而患者进行活动以后，常常会导致疼痛加剧。因此，如果跑步的强度过大，不排除导致结石在移动的过程中诱发了疼痛的出现。因此，建议在跑步的过程中，注意一下不要出现这种情况。

对于输尿管结石患者而言，最好的治疗方法还是卧床休息，有必要减少一些活动量，这样子可以让结石的活动度降低，从而能够减轻以及缓解因为结石对于尿路黏膜所造成的刺激而诱发的疼痛这些不良症状。

除此以外，如果患病者感到疼痛十分明显，还能够通过服用一些解痉镇痛的药物的方式来进行治疗。而对于那些输尿管结石体积比较大，以致诱发了输尿管发生梗阻，建议患者最好通过手术治疗的方法取出结石通畅排尿。