脚底脱皮是怎么回事 脚底脱皮该如何进行保养

脚底脱皮有着多种原因，首先，如果存在脚气，这类人群易出汗，后期容易滋生细菌导致脱皮。其次，脚部皮肤太干，脚皮肤表面水分不足。第三，如果身体缺乏维生素E，很容易出现脱皮情况。

脚部脱皮是日常生活的常见的一个问题，症状轻微时，患者大多选择忽视，不做处理。如果说存在反复脱皮的情况，这时候患者就会异常焦虑，性担心存在意外的情况，比如说恶性疾病。很多人都不知道，脚部脱皮怎么回事？

一、脚部脱皮怎么回事

1.脚气

脚气是日常生活比较常遇到的一类疾病，男性患上脚气的概率会远远高于女性，少部分女性朋友也有这一问题。脚气大多是患者爱出脚汗所引起的，平时如果不爱穿透气的鞋袜，出汗过程中就容易滋生细菌从何出现脚气的情况，如果是脚气引起的脚部脱皮，患者还会出现细菌蔓延到的情况。

2.脚部皮肤太干

很多人存在皮肤干燥的问题，由于脚部皮肤附近水含量不足，脚皮表面的细胞会因为供水不足而坏死。这一情况多发生于秋天、冬天两个季节，天气比较干燥。

3.缺乏维生素E

如果说身体缺乏维生素e，这是很有可能出现脱皮情况的，这是我们人体微量元素缺乏所引起的情况，维生素e缺乏会导致皮肤容易坏死、脱皮。

二、脚部脱皮怎么办

1.注意脚部卫生

平时要多注意脚部的卫生情况，平时要做好洗脚工作，勤换袜子，必要时要把袜子等放到太阳底下暴晒。

2.补水

平时要多喝热水，只有充分的水分，才可以预防脚气病的再次发生。

3.多吃新鲜的果蔬

脚气病的患者要注意尽量多吃新鲜水果蔬菜，其丰富的维生素及矿物质有助于修复肌肤，特别是维生素E、维生素c含量高的果蔬要多吃，比如说猕猴桃、梨、西瓜等。

4.做好保湿工作

平时洗完脚后要及时涂抹身体乳，做好脚部的保湿工作，减少脱皮情况，必要时可以在洗完澡后及时穿上袜子。