有脚气的时候经常泡泡脚,对脚气的缓解能起到很好的帮助。比如坚持用白萝卜煮水泡脚,就能看到明显的效果;用隔夜茶泡脚、黄豆水泡脚、白醋水泡脚、花椒盐水泡脚、韭菜水泡脚等,也能有效缓解脚气引起的脱皮、瘙痒、脚臭等不适症状。

当脚部特别容易出汗,穿的鞋袜透气性不好,让脚长时间处在潮湿的环境中,就可能导致大量真菌滋生,诱发脚气,伴随着脚痒、脚臭等不适症状。为了远离脚气带来的尴尬,除了要勤换洗鞋袜,穿透气性好的鞋袜之外,还要经常泡泡脚。那么,有脚气用什么泡脚好呢?
1、白萝卜水泡脚
有脚气疾病时,每天晚上用切片的白萝卜煮水,先用大火煮沸3分钟,再转成小火慢炖5分钟,等水温晾至40度左右时开始泡脚,每次泡30分钟左右,如果能连续泡半个月,就能看到明显的效果。
2、隔夜茶泡脚
隔夜茶有杀菌、除味的作用。出现脚气时把隔夜茶放在盆中,再加入适量的热水泡脚,可以缓解脚气带来的瘙痒、脚臭等症状。
3、黄豆水泡脚
把新鲜的黄豆研碎,放到锅中加水炖煮。先用大火烧开,再用小火慢炖20分钟,倒入盆中等水温降至适宜温度后开始泡脚,坚持用黄豆泡脚,三四天后就可以看到脚气引起的脱皮症状有明显的改善,脚部皮肤变得越来越滋润。
4、白醋水泡脚
在泡脚水中放入适量的白醋,搅拌均匀后开始泡脚,每次浸泡半个小时,可以起到很好的杀菌止痒效果,对于脚气的缓解也有一定的帮助。
5、花椒盐水泡脚
用适量的花椒、食盐一起煮水,水开后烧煮片刻就可以关火,等到水温不烫后开始泡脚。每天一次,每次浸泡20分钟左右,连续泡脚一周左右,就可以明显的改善脚气症状。但糜烂型脚气患者脚部溃疡感染不适合采取这种方法泡脚,否则会让溃疡面出现剧烈的疼痛感。
6、韭菜水泡脚
把韭菜洗净、切碎后放到锅中加水炖煮,或者直接放到足浴盆中加入开水冲泡,等到温度适宜的时候泡脚,要注意边泡脚边按摩效果会更好。一般每周一次,每次浸泡半个小时左右,坚持一段时间后,脚气症状就能得到有效的缓解。
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